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鎂是維持體內許多蛋白質結構完整的必要元素   目前，科學家已發現人體蛋白質存有三千七百五十一個鎂元素受體。

鎂是維持核酸結構完整的必要元素     去氧核糖核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)生成過程中需要鎂的參與。

鎂是鳥苷三磷酸(guanosine triphosphatase.GTP)的輔助因子。    

GTP有許多功能：（1）協助訊息傳遞，能開啟細胞膜上的某些蛋白質受體，以傳遞味覺、嗅覺、視覺等感官訊號（2）參與蛋白質生物合成（3）調節細胞的生長與分化（4）跨越細胞膜對蛋白質進行轉移（5）在細胞內傳輸囊泡，構成囊泡的衣被。

鎂是一種參與生物體正常生命活動及新陳代謝過程的元素。鎂在骨骼中僅次于鈣、磷，是骨細胞結構和功能所必需的元素，對促進骨形成和骨再生，維持骨骼和牙齒的強度和密度具有重要作用，鎂缺乏可能是骨質疏松癥的一種危險因素。 西方飲食多加工或是發酵類食品，這種類型食物鎂含量較低，比較容易有缺乏的現象，尤其是喝酒也會促進鎂的流失，使得鎂的缺乏更嚴重。如果您喜歡西式飲食，又愛喝酒，一定要注意鎂元素的補充，這是骨質疏松癥預防的一種重要方法。

一水硫酸鎂如何濕敷：患者應在48小時內用硫酸鎂溶液加溫水袋熱敷，48小時外冷敷。

　　方法一：取制備的50%硫酸鎂溶液加熱至40℃左右，浸泡紗布塊，取出后稍擰干(以不滴水為度)，敷蓋在，再覆上一層塑料薄膜(保鮮膜)，還可再用熱水袋按壓以加強保溫。

　　方法二：用濕毛巾,紗布折疊，把硫酸鎂倒在薄的內層(主要考慮到硫酸鎂溶水性差尤其濃度高時)，將薄的那層敷在，外面用熱水袋或礦泉水瓶子加熱。

　　等水稍涼，可以把上層的紗布揭開，直接在薄的內層繼續加熱。冷敷時直接用硫酸鎂溶液貼敷。

硫酸鎂出現變色是什么原因造成的

硫酸鎂一般來說是白色的，有些時候鑒于會產生化學變化會造成變況的出現，造成其出現變況的原因是多種多樣的，自然環境、人為因素操作等因素都是會造成這種問題，本文就來給大家詳細的分析一下硫酸鎂出現變色的原因有哪些。

1、硫酸鎂易溶于水，活性強，增加其他顏色的金屬，其他顏色明顯增強，改變整體顏色。

2、根據重金屬的特性不同，硫酸鎂的敏感度也不同。

3、在制備過程中，多經離子反應和氧化發作，本體活躍。要是滲入重金屬元素，鑒于他們是雜質離子，所以晶格曲線變形失去對稱性，表現出效果。