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女人很注重皮膚健康，長斑是很多女人很煩惱的事情。為了徹底祛除斑點，我們必須了解長斑的原因。斑點通常分為雀i斑，黃1褐斑，曬斑，妊i娠斑四種

一、雀i斑99%來源于遺傳，形成于5~6歲之間，在金發(fā)的白種人中很常見，但亞洲人的情況也很多。出現(xiàn)年齡在青春期之前，太陽照射的部位會產(chǎn)生大小為1-2 cm的淺棕色i斑點，其大小、數(shù)量和色素深度在夏季加重

二、黃1褐斑又名蝴蝶斑、肝斑，為淡棕色，呈片狀，斑片大小不一，邊緣清楚，形狀不規(guī)則，皮膚不高出皮膚，常見于臉部，兩頰對稱，主要原因與內(nèi)i分泌，女性激i素紊亂有關(guān)。特別與女性體內(nèi)雌性激i素水平有關(guān)。經(jīng)期紊亂，服用避孕藥，慢性shen病，肝功能均可導致黃1褐斑的出現(xiàn)，而精神緊張和長期日曬可使黃1褐斑顏色惡化。

3.曬斑顧名思義是曬太陽造成的，所以好發(fā)于40歲、50歲的男性和女性，而其他人則在20歲、30歲左右開始出現(xiàn)。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑斑病灶，大小從芝麻大到一元硬i幣都可以。良好的發(fā)際線在面部，手背，背部，胸前，上下肢，但在面部的病變更大更明顯。

4.孕斑(妊i娠斑)在懷孕時出現(xiàn)，但在產(chǎn)后就會消失；因為黑斑形成的時間和懷孕時年齡相近，所以有些人在孕斑出現(xiàn)的同時也會出現(xiàn)黑斑，所以有些人會誤認為是懷孕后產(chǎn)生的。

色i斑的發(fā)生原因多種多樣，治i療過程中一定要避免上述誘因的出現(xiàn)，防止疾病在治i療期間反復i發(fā)作。生活中注意個人衛(wèi)生，防止皮膚感i染，避免使用易刺激的化妝品。病i人應(yīng)積極配合醫(yī)生治i療，規(guī)范在醫(yī)生指導下用藥，多吃一些新鮮蔬菜和水果，保證皮膚吸收營養(yǎng)成分。

對于雀i斑的形成，遺傳因素起著非常重要的作用，主要由常染色體遺傳引起。因此，如果家族中通常都長有雀i斑，那么后代中出現(xiàn)雀i斑的可能性很大，雀i斑一般在5歲左右開始出現(xiàn)，而且女性出現(xiàn)雀i斑的幾率比男性高。

許多日常生活中不良的生活習慣也是會引起雀i斑的，如挑食、熬夜、愛吃垃圾食品等，生活壓力這些因素也會引起膚黑色素增多，形成雀i斑。這類不良習慣會降低皮膚的新陳代謝率，使黑色素沉淀形成雀i斑也就不足為奇了。

日光暴曬也是造成雀i斑的另一個更重要的原因，因為陽光中的紫外線會使皮膚產(chǎn)生大量的黑色素顆粒，同時黑色素顆粒也會導致面斑。因此許多人在暴曬后，皮膚會變黑，甚至非常淺的雀i斑也會加深。

女人常常出現(xiàn)失常的情況，他不僅影響女人的身體健康，而且還會使女人長出好斑。紊亂，性激i素水平也會改變，情緒也會不穩(wěn)定，這些都是導致雀i斑形成的小原因。

常見的祛斑誤區(qū)

誤區(qū)之一：盲目祛斑

很多人在臉上剛出現(xiàn)色i斑時，在比了解的情況下，沒有專業(yè)人員的指導自行祛斑。

后的結(jié)果就是斑越來越嚴重，難度越來越大，耽誤了祛斑的好時機。其實色i斑越在早期，越容易，當然，要選用正確的祛斑方法。

誤區(qū)之二：分斑不分治

每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象，也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因的都是不同。但說到祛斑，很多人的了解還是很模糊，可能一瓶精華油性、干性、i敏感性肌膚的人都在用，這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴重的現(xiàn)象，造成色i斑加重。

誤區(qū)之三：只顧表面效果

不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。這種方法看起來好像是，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身大大減。更為后期增添難度。

色i斑產(chǎn)生的原因：

人體之所以會產(chǎn)生色i斑是因為人體有一種生成皮膚色素的細胞被稱為黑色素細胞。

這種黑色素細胞對人體有一定益處。但也是產(chǎn)生色i斑的主要原因。想要減少色i斑方法就是：抑制黑色素的形成。

抑制的方法有2種，首先是要抑制促進黑色素生成的酪氨酸酶，大部分化妝品種的苯二酚、曲酸、熊果苷都是酪氨酸酶的。

另一種方法是抑制色素轉(zhuǎn)移到皮膚細胞中。很多美白化妝品中的煙酰胺和大豆成分就是起到這個作用。

說了色i斑的種類，也了解了色i斑形成。我們再說說引起色i斑形成的因素——紫外線。

紫外線照射到皮膚上可以刺激皮膚色素生成，這也是為什么我們會曬黑。除了曬黑，黃i褐斑和曬斑也是由于紫外線照射形成的。

抵御紫外線的有效方法就是使用防曬霜。

在選購防曬霜時要注意選購能夠能抵御UVA（長波紫外線）和UVB（短波紫外線）的產(chǎn)品。但也并不是說涂了防曬霜就一定不會被曬黑或者完全抵御紫外線的傷害。因為還牽扯到用量的問題。

專業(yè)角度來說，正常人臉部防曬的用量在每個1枚i硬i幣大小的用量。以及遇到出汗等情況需要及時補涂但這方面大多數(shù)人都做不到。所以，減少日曬也很重要。