益陽玉米面加工廠推薦廠家,喬氏面粉

         早起用玉米面和枸杞簡單的熬個粥，10分鐘搞定，雖簡單卻養生！家里常備的就是枸杞，枸杞可以明目、提高機體抵抗力、抗擊子等。玉米面含有豐富的維生素E和卵磷脂，有美容的功效，能延遲衰老；玉米面還含的鈣、鐵質較多

食材：細玉米面少半碗，水5小碗，枸杞半小把

廚具：煮鍋

做法：

1 煮鍋里加入水，放入洗凈的枸杞一起燒開

2 細玉米面加涼水攪開、攪勻，稍稀點

3 倒入燒開的鍋里，注意一邊倒一邊用飯勺快速攪動，要不很快就會結塊

4 中火燒開，5分鐘粘稠后即可關火。

玉米粉怎么吃 玉米粉做什么好吃

玉米粉能做發糕吃

1、制作發糕需在玉米粉兩百克，面粉一百二十克，酵母少許以及牛奶五十克和少量的蜜豆還有白糖二十克和一克鹽。

2、把面粉和玉米粉放在一起調勻，然后加入酵母和白糖，后加入牛奶與少量的溫水，制成面糊。

3、把蒸鍋中放水，鋪好濕布，讓面糊發酵半小時以后直接倒在濕布上，在上層鋪上蜜豆，蒸制四十分鐘左右，發糕就能蒸好。

      康熙吃完飯，問道：“這么好吃的飯菜是誰燒的，一定是個巧媳婦吧？”老人說：“不是，我家沒女兒，只有三個兒子。大兒子上山 ，二兒子上山砍柴，三兒子在家種菜做飯。這飯菜就是三兒子做的。”康熙看見三兒子長得眉清目秀，也很喜歡。正在這時，皇帝的侍從在外邊看到皇帝的御馬，找了進來。 這家人這才知道來客是皇帝，惶恐萬分，趕緊磕頭。康熙笑著說：“看你們一家快快樂樂享太平，朕很高興！”他吩咐賞銀百兩，才乘馬而去。過了幾天，康熙想起了好吃的玉米粥，派人找到老漢的三兒子，讓他在御膳房里專做玉米粥。從此，玉米粥便寫進了御膳房的食譜。常吃玉米面能預防常吃玉米面對預防有很明顯的好處，美國的科學家發現人們出現與身體中鈣質的缺少有很明顯的關系，而玉米面這種食材中則有大量易于人體吸收的鈣質，人們食以后可以促使升高的血壓降下來，也能起到預防的理想作用。

香甜玉米面饅頭的做法步驟  1. 特細玉米面，專門購買的，普通的玉米面有些粗，白面粉，白糖，酵母攪拌均勻。  2. 加溫開水活成面團。 3. 放溫暖處醒發兩倍大。  4. 取出揉至光滑分成等量劑子，揉圓做成饅頭。  5. 做好后放蔽子上，蔽子提前刷油或用蒸布，擺好饅頭，給上面刷一層熟油，這樣蒸出來的表面光滑。吃玉米的好處非常多，如玉米渣做玉米粥玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。  6. 上屜我給做成了花卷，搟成面片，刷油。