視力防控矯正價(jià)格合理【護(hù)瞳科技】

我們無法否認(rèn)，現(xiàn)在的孩子們比從前花更多的時(shí)間盯著他們的數(shù)字電子設(shè)備——電腦、平板電腦、電視、智能手機(jī)和其他設(shè)備。

作為家長，我們或許因?yàn)椤扒鼜摹庇诤⒆觽兊牟恍敢螅颉柏潏D”電子設(shè)備對(duì)孩子的安撫作用給我們帶來片刻安逸，于是將手機(jī)或其他電子設(shè)備交給他們。但是我們?nèi)匀恍枰私獾剑哼^度使用電子設(shè)備會(huì)給兒童健康包括他們的視覺帶來更多的風(fēng)險(xiǎn)。

如何矯正與預(yù)防？“中漿病”是由色素上皮損害所致，精神緊張、過度用眼、腦力和體力透支、熬夜、過量煙酒、自身病等都是危險(xiǎn)因素。

工作壓力大，需要長時(shí)間注視電腦的白領(lǐng)人群經(jīng)常處于精神和身體的雙重疲憊，再加上過量煙酒等刺激，就很容易“中招”。

所以當(dāng)出現(xiàn)視力下降、視物模糊等癥狀時(shí)，不可掉以輕心，盡快到醫(yī)院，做的眼部檢查，再采取相應(yīng)的矯正方案。

此外，60%~80%的患者能夠在1-3個(gè)月內(nèi)自愈，但其中30%可能會(huì)在一年內(nèi)，所以越早預(yù)防控制越好。

首先要注意讓眼睛得到充分休息，生活要有規(guī)律，避免吃刺激油炸食物，建議遠(yuǎn)離煙酒，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。

此外還可口服維生素C、E等減少血管 通透性，來幫助改善癥狀，保護(hù)眼睛。

眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

熨眼法

此法坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。