磁優塑塑型儀收緊肌肉免費咨詢 九虎免費咨詢

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纖體館產后修復儀器為您提供：產后媽媽需要做哪些修復？

1、改善肌肉失衡

因為懷孕，所以導致肌肉失衡，這對媽媽的身體也有所影響，不僅僅影響了外觀，同時也影響了身體體質。所以到恢復中心也可以改善，肌肉失衡的問題。再加上專業的骨l盆恢復，所以可以瞬間的告別大屁股。

2、骨骼關節修復

因為懷孕需要承載寶寶，所以媽媽的腰椎前凸就會變大，然而在分娩的過程中，恥骨也會分離將整個骨l盆變形，成為大屁股，大媽體型。如果能做骨骼關節系統恢復的話，可以恢復到原來的形態。

3、產后體質調理

因為在生產以后不能正常的運動，體質也會有所下降，影響身體的新陳代謝，甚至身體的五臟也會受到侵襲，導致身體內有很多濕氣，寒氣堆積。這也是為什么很多產婦在生產完寶寶以后出現關節疼痛，腰痛，提不起精神的癥狀。所以產后媽媽應及時的調理身體，這樣可以受益一生。磁優塑塑型儀收緊肌肉

產后恢復的禁忌：

一.生活禁忌：

禁產后無節制性生l活。產后是媽媽恢復身體的重要階段，重要部位也有失調感。小美建議大家在產后8周再開始過性l生活，前提是媽媽身體恢復正常。同時，為身體著想，切忌激烈的動作和頻繁的性l生活。

二.護理禁忌：

1、產后新媽禁用不合格衛生巾。分娩后，新媽媽的產道會流出如月經一般的血狀分泌物，即惡l露。除此之外，產后會陰l部會感覺疼痛和腫脹，這時候選擇合適的正規的衛生巾對于產婦的身心健康至關重要。

2、產后禁不洗頭洗澡。老一輩有一種說法，產后不能馬上洗頭洗澡。其實是因為舊時候保暖措施不足，怕抵抗力低下的產后媽媽感冒生病。但是在現代，其實只要保暖充分，洗頭和淋浴是更健康的。因為新媽咪產后乳l房淌奶水，下身有惡l露，比平常更需要多注意衛生。而且清洗有助于促進全身血液循環，幫助恢復體力哦！

三、行動禁忌:

1.禁止長期臥床。很多人認為產后媽媽體質虛弱，需要靜養，能躺著絕l不坐著，能坐著絕l不站著，其實這對于產后的康復是非常不利的。長期臥床，會使得腸蠕動減弱，造成產后便l秘，甚至增加子l宮脫垂風險。所以小編建議在身體允許的情況下，產后媽媽適當走動下。

2.禁止多捂不開窗。許多產后媽媽為了怕感冒，整天悶在家里，甚至連門窗都不敢開。密閉的污濁環境是產褥感l染的“溫床”。新媽咪在家要保持空氣流通，保證充分的空氣對流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免處于風口即可。磁優塑塑型儀收緊肌肉

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養生館產后修復儀器為你解疑；

那腹直肌修復，對于整個骨l盆有什么樣的一個影響呢?

首先要了解一下，腹直肌他的一個位置，屬于我們的父母的一塊肌肉起點在劍突下方終點在恥骨上方那維持著整個腹腔的一個保護作用，一旦腹直肌發生分離，對于整個盆l腔內的一些器l官都會造成一些影響，特別是腹直肌分離比較嚴重的一些女性都會出現子l宮脫垂 漏尿等這樣的一些問題，產后第l一時間應該及時進行腹直肌的修復，不要盲目的進行一些產后的瘦身鍛煉，只有把腹部的腹直肌修復完了之后，才可以去做一些平板支撐仰臥起坐等這樣的一些運動。磁優塑塑型儀收緊肌肉

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減肥儀能減肥嗎?

減肥儀能夠起到減肥的作用，但是也需要同時嚴格控制飲食不能有熱量過剩，所以才能起到減肥的效果。但是減肥儀減肥這種造價比較高，如果患者經濟條件允許可以采用，如果經濟條件一般建議采取科學有效的減肥辦法也能達到同樣的效果。建議減肥期間不要吃高熱量食物而飲食以清淡易消化為主，是每日三餐而每餐主食不要超過100克，可以多吃綠葉蔬菜以及多飲水。

減肥儀具備一定的減肥瘦身，可是減肥儀的減肥瘦身是有限的。減肥儀是根據電的熱電效應造成人身體人體脂肪經常活動，使減肥瘦身位置遇熱大量出汗溶解人體脂肪而超過減肥瘦身目地。身體的脂肪細胞并不是一整坨凝固的植物油脂，只是由一個一個脂肪組織排序構成的，人體脂肪則存儲在體細胞里邊。建議應用身心健康的減肥的方法。

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