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面膜的使用頻率是和個人的皮膚狀況息息相關的，皮膚本身有自我調節功能，如果你的皮膚沒有任何大毛病，比如不長痘，不冒閉口，不敏感，不泛紅，不干疼，無痤i瘡。處于正常的狀態你天天敷面膜算是進階護膚，會更上一層樓。

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其實酒糟面膜看上去是有一點像豆腐渣的樣子的，而且對于我們臉部的滋養也是很好的，大家在使用酒糟面膜的時候，zui好是給自己使用正確的方法去操作，這樣效果和功效才能發揮到極i致。我們使用酒糟面膜之前先要將自己的臉部肌膚清洗干凈，只有肌膚是干凈的狀態下，我們細胞才能更好的將營養成分吸收進去，不管是敷什么面膜都是這樣的，所以大家首先就是要把我們的肌膚清潔干凈，然后再開始涂抹面膜，將面膜均勻的在臉上涂上一層，然后厚度的話我們就可以以將肌膚底色遮擋住為止，也就是看不見肉色就算是涂抹好了，當然眼睛和嘴巴是要避開的，這樣涂好之后，我們就按照面膜的說明書推薦的使用時間敷上一會，到時間之后我們先用卸妝棉將臉上的酒糟面膜擦掉，這樣擦得差不多之后，我們就可以用溫水將臉部清洗干凈了。這就是我們使用酒糟面膜的一整個過程，大家可以按照這個方法去使用，效果是會非常好的。

酒糟面膜的使用方法跟普通膏體面膜差不多，潔面后取櫻桃大小膏體，均勻的涂抹在面部，5至10分鐘后用清水洗凈即可。使用完酒糟面膜需要使用毛孔收斂水進行簡單的補水和收縮毛孔工作，酒糟面膜一周使用兩至三次即可。因為酒糟面膜成分中含有刺激成分，所以敏感肌再使用酒糟面膜之前，先在耳后進行耐受實驗。酒糟面膜清洗起來很麻煩，需要用溫水慢慢清洗，不要用力揉搓避免傷害肌膚。

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酒糟面膜就是酒粕面膜，只是叫法不一樣而已。酒糟面膜和酒粕面膜都是使用純天i然酒糟制作的，功效也是一樣的，而且市面上大部分酒糟面膜、酒粕面膜都是一樣的使用效果。堅持使用有補水保濕、美白提亮的功效，肌膚越來越光滑哦。

臉膜含有稻米煙酰胺、香橙子等成分清潔效果極i佳，可軟化角質吸附毛囊中的污垢，黑頭敷一次可將毛孔中的黑頭導出敷后洗了臉再照鏡子之前密密麻麻的黑頭和污垢至少少了毛孔中的垃圾被吸出來，膚色看起來都亮了1度酒粕發酵后產生的亞麻油酸可抑制多巴鉻的生成，持續分解黑色素從源頭杜絕皮膚暗沉發黃也有很好的祛除作用，由內而外的清潔，由黑色素敷后膚色明顯提亮再也不是蠟黃臉了除了提亮效果顯著的酒渣膜中所含的微量礦物質也是天然的“抗i氧化劑”。

他們能減少色素沉著，在去除斑點的同時還能促進人體的新陳代謝舒平i皺褶，柔嫩肌膚豐富的礦物質精華充分浸入面膜膜布后在敷面膜的過程中能迅速滲透到肌底，起到兩到三天貼一片去細紋的效果，顯然高濃度的營養成分能使斷裂的纖維網狀重構干癟下垂的肌膚重獲支撐法令紋，魚尾紋各種表情紋自然就消失了，松弛的肌膚也變得緊致起來

補水面膜的時候，一般大概15分鐘左右，就是zui好的一個敷面膜時間了，敷面膜時間越長，皮膚吸收的營養會更多，這個想法是錯誤的。實際上不僅不會給我們帶來一個非常好的補水效果，反而會吸收水分增加負擔，更加嚴重的話會堵塞毛孔，讓臉色變黃。

清潔類的涂抹面膜是zui常見的，主要的功效就是吸附毛孔中的臟東西、雜志和一些多余的油脂，讓我們的毛孔變得通暢，有一定的平衡水油作用，從而能夠減少臉上閉口和粉i刺的形成，這種類型的面膜比較適合油性皮膚、混油性皮膚和痘痘肌膚的人群使用，不是很適合敏感肌膚使用，一般建議一種使用一次至兩次就可以了。干性皮膚的人有時候也是有清潔毛孔的需求的，可以選擇添加了蘆薈或者是透明質酸等保濕成分的清潔涂抹面膜來使用，這樣就不會太刺激皮膚了。