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發(fā)布時間：2021-01-18 02:16
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會陰側切手術后的基本護理
會陰側切的傷口一般4-5天就能愈合了。但由于有瘢痕組織或有可吸收縫線的存在，局部會有脹硬、刺痛、麻木等不適，所以手術后1-2個星期的恢復期可能是難熬的。
會陰側切的護理，新媽媽要注意以下幾點：
1、清洗傷口：每天堅持用溫水清洗傷口至少兩次，大、小便后也要清洗干凈，避免排泄物污染傷口。
2、保持傷口干燥：*廁、洗完澡后，用面紙輕拍會*部，保持傷口的干燥與清潔。
3、切忌用力：要避免便*的發(fā)生，不要用力解大便，以避免縫補的傷口再裂開。
4、腫*可用理療：裂傷較嚴重且傷口腫痛者，可以在水中加入碘伏坐浴，或產后24小時用烤燈照、硫酸鎂濕熱敷加快復原速度。(碘伏可以殺菌，溫水和烤燈則以高溫促進血液循環(huán)，加快水腫消退。)
此外，如果在初期傷口有持續(xù)疼痛并出現(xiàn)傷口*腫、熱、痛、硬結的現(xiàn)象，或者擠壓時有膿性分泌物，就要及時找醫(yī)生檢查，看是否有細菌感*等問題發(fā)生。
實踐表明，正常情況下，產婦會陰切開后，其*道和*部位都能在一周內愈合，再經過一段時間，可以完全恢復正常的解剖位置，陰*仍然保持了良好的彈性，對日后*生活毫無影響。
一、保持乳*清潔
不要用香皂或是其他洗液清洗*房，這樣反而容易使乳*皮膚因缺乏皮脂保護而裂開，進而造成*染。因此，要想充分保持*房局部的衛(wèi)生，選擇清水清洗就可以了。乳*要始終保持清潔與暢通，每次喂奶前，新媽媽們要記得洗手以預防*染。可用干凈的溫濕毛巾把乳*擦干凈，好準備塊專門為擦*頭用的小毛巾，不要與其他毛巾混用。另外，媽媽們應經常洗澡，勤換內衣，保持乳*的清潔衛(wèi)生。
二、喂奶方法要正確
在哺乳期內，媽媽要根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式，一般常用坐式、側臥式、環(huán)抱式等。正確的喂奶姿勢有利于防止*頭疾病的發(fā)生。哺乳時媽媽要先將乳*托起，用乳*逗引寶寶的下唇，在寶寶張口*大時，將*頭送入寶寶的嘴里。要將乳*及*暈的大部分一起塞進，這樣可有效防止*頭皸裂。哺乳結束后，在寶寶停止吸吮時，輕輕用食指按壓寶寶的下唇，使空氣進入口腔，消除負壓;再輕柔地將乳*從寶寶口中移出。
避免在寶寶吸吮的過程中強行乳*拉出，這樣易使*頭破損。喂奶時應兩側*房交替進行，以免引起兩側乳*不對稱。
水中運動
游泳、水中健身操等。水中運動作為有氧運動中特殊的一種，對孕婦有極大的益處：水的浮力可以幫助孕婦支撐比懷孕前多出的10至13公斤體重，水的阻力可以減少逐漸松弛的關節(jié)的損傷機會，水比空氣良好的傳導能力是孕婦不必擔心體溫過度升高，更何況水中運動的樂趣又是任何人都不可抗拒的誘*。
等幾天后你的身體適應了這一個訓練計劃，再在強度運動上加5分鐘時間，直到終你可以比較輕松地完成20到30分鐘的強度運動。要注意每次鍛煉前10分鐘和后5分鐘的放松兩個階段是必不可少的。
產后，隨著子*內膜脫落，子宮分泌的粘液等從*道內流出，這就是惡露。新媽媽可以通過觀察惡露的排出量、色澤和氣味的變化，及時了解子宮恢復的情況。
子宮復原指標1：排出量
新媽媽在產后排出的惡露有光澤，不污濁，大約在產后3周-4周就流干凈了，一般不超過42天，這種情況說明子宮恢復良好。倘若血性惡露量多、持續(xù)時間長，則提示子宮恢復不良。
子宮復原指標2：色澤
在產后三四天，排出的惡露都是血性的，伴有少量的血液、*頸粘液和脫落的膜組織等等，隨著子宮不斷恢復，惡露的顏色會慢慢變淺，變成淡粉色、咖啡色，后變成淡黃色，稀薄的白色。如果媽媽們的惡露顏色不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色，應警惕有胎*殘留的可能。
子宮復原指標3：氣味
正常的惡露帶有血*味，但無臭味。產后根據(jù)每個人的子宮恢復情況，7-10天左右惡露一般是沒有異味的。如果出現(xiàn)腥臭味、腐臭味，并且顏色混濁，很有可能是受到*染了，需進行檢查。
