山東養生館加盟代理詢問報價【坤赫博通】

選擇加盟品牌養生館

沒有強力的后臺支持個體養生館遇到困難的時候，通常只能靠自己渡過難關，也難以擴大發展規模。很容易被時代淘汰，被當下的康養行業需求淘汰。加盟某個品牌開連鎖店已經成為目前養生館行業的大趨勢，而且加盟的話，只要你在經營管理上遇到任何問題，都可以聯系品牌幫助你解決，得到專業的指導,減輕壓力。很多人之所以不太敢輕易加盟養生館，是因為現在加盟品牌的市場比較混亂，很多品牌收了加盟費并沒有盡心盡力的幫助創業者創業。所以在選擇加盟品牌的時候，一定要再三篩選,可以從品牌的成立時間、品牌證件資質、品牌覆蓋率、市場反饋情況、口碑影響來考察。

養生店加盟流程

養生店加盟流程：

1、對公司有初步的了解，對公司的經營模式，企業文化，公司的產品定位都有一個簡單的了解。

2、詳細的了解公司的產品，對公司產品的報價和產品的特點做一個簡單的了解。

3、投資顧問，一對一聯系，讓你的開店過程輕松無憂，避免出現不應該出現的繳費。

4、與總部確認投資方案，根據你的實際情況，做品牌養生店加盟，根據你的開店位置，開店城市為您量身定做解決方案。

5、技術培訓：加盟商安排加盟者來總部參加培訓、學習，包括技術的培訓、品牌文化的培訓等。

6、成功策劃開店，加盟商開始開店盈利。一些開店后的支持，讓你在開店以后讓你的生活更加的輕松。?　

做品牌養生店加盟一定要選擇靠譜的養生店加盟品牌，比如現在市場上比較靠譜的養生店加盟品牌一直在行業內具有良好的市場口碑，所以品牌養生店加盟一定要選擇靠譜的養生店加盟品牌，小編覺得坤赫博通就是一個比較不錯的品牌。

拉筋動作

拉筋動作，堅持做，或能強筋骨通經絡。

1、拉臀筋這個拉筋動作非常簡單，首先就是坐在地板上，把左腳放置放平。然后把另外一只腳抬起成彎曲的樣子，把你的右手放在靠近臀部的地方支撐。用左手慢慢的把彎曲的膝蓋向里面推，如果你感覺到腰部臀部的肌肉有緊繃的感覺，保持15秒鐘左右就可以結束了。不過這個動作要右腳做完做左腳，重復同樣的動作，做3組。

2、拉腿筋右腿彎曲成垂直的90度角，然后把左腿向后伸，保持一條直線，身體的向右邊傾斜，左手向上伸，保持和左腿在一條直線上。右手自然的放下，和底板保持垂直，如果擔心右手累，可以找個東西墊在地上。這個動作可以讓大腿上的筋和腰部、胳膊上的筋都能得到舒張拉伸，然后換一邊腿重復一樣的動作。每次堅持砸死15秒左右就可以了，每天堅持做，慢慢的你的體質和筋骨都能得到改善。

經絡養生

4、5字調息通五臟每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏通五臟。如果常念“噓”可以明目，常念“呵”可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。

5、三線放松通經絡平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下放松。條線（兩側）：頭頂-頭兩側-頸部兩側-兩肩-兩上臂-兩肘關節-兩手。意念在中指端保持1~2分鐘；第二條線（前面）：面部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個腳趾。意念在腳趾部保持1~2分鐘；第三條線（后面）：后腦部-枕部-兩小腿后部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心涌泉穴保持1~2分鐘。