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這七類人要注意,即使在夏天也不能喝涼水

這七類人要注意，即使在夏天也不能喝涼水 1、兒童。處于生長發育期的幼兒尤其要注意。有調查顯示，廣東地區有喝涼茶習慣的兒童，生長曲線低于沒有喝涼茶習慣的兒童。 2、老年人。隨著年齡增長，老年人的脾胃消化功能日漸虛弱，進食冷飲，會出現疼痛、怕冷、不想吃飯、時而腹瀉等癥狀。 3、患者。患有，胃、十二指腸潰瘍的也要避免吃冷飲，否則會加重病情。 4、陽虛體質。陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。 5、淤血體質。淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有、眼眶暗黑、易脫發、肌膚干。具體表現為女性生理期容易，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重淤血。 6、月經期。月經期應避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起、、等問題。 7、期。期如過食冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內生，腹瀉等癥狀。胎兒會在內躁動不安，胎動會變得頻繁。

長時間不使用凈水器再啟用時該怎么辦?

長時間不使用凈水器再啟用時該怎么辦？ 凈水器長期停用（3天以上），恢復使用前應對凈水器進行反復沖洗，排出凈水器內殘存的水。因為長時間停用后，凈水材料長時間浸泡在不流通的水中可能引發細菌繁殖、亞濃度增加的風險，因此重新恢復使用時一定要對凈水器充分清洗，將濾筒和管道中殘存的水沖洗干凈，制取新鮮的水來使用。 如何燒水才科學？ 水燒開后再沸騰2～3分鐘左右。當水燒到沸點時，再繼續燒2～3分鐘，這樣既可以有效殺滅水中的病原微生物，又能使水中的及一些可揮發的有害物質被蒸發掉。

“涼白開”有保質期嗎?

涼白開”有保質期嗎？ 把燒開的自來水盛放在有蓋的干凈容器中，冷卻到25～30℃，就成了涼白開水。不能讓涼白開在空氣中暴露太久，儲存過久的涼白開容易被細菌污染，因此，“涼白開”超過3天之后就不建議再飲用了。 飲水有適宜的溫度嗎？ 從健康方面說，醫生建議喝溫水，的水溫為18～45℃。過燙的水不僅會損傷牙釉質，還會強烈刺激喉嚨、消化道和胃黏膜。喝入過冷的水，會使胃腸黏膜受冷刺激而迅速收縮，可使胃腸黏膜受損，也可引起胃腸不適或絞痛。

檢查大桶水的桶蓋是否密封

檢查大桶水的桶蓋是否密封。 桶蓋不密封，水容易受到細菌污染。特別是在夏季，桶蓋容易發生松動。可用手試著旋轉桶蓋，看桶蓋能否轉動。或將桶放倒一會兒，觀察桶口是否有水滲出。如有水滲出，則說明桶蓋不密封。 嘗一口水。 正常的水應有各類水各自正常的口感，有時會有輕微的臭氧味，這是正常的。如有其他異味或塑料味，則不能再飲用。