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發布時間:2021-07-27 19:11  
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青少年心理咨詢
武漢市武昌區田子君心理咨詢中心
武漢市武昌區田子君心理咨詢中心是由全國自強模范田子君創辦的專業心理咨詢服務機構。創建19年來,一直致力于建設專業、純粹的心理工作團隊,普及心理學知識,傳播健康心靈文化,服務社會。
簡介武漢洪山區田子君心理咨詢互助中心近20年來始終以來訪者的利益為一的服務原則,在一對一心理咨詢、團體心理咨詢、職場解壓、心理測評與職業規劃、音樂藝術治1療、婚戀情感咨詢、親子關系輔導、抑1郁癥、強1迫癥、焦1慮1癥的治1療和心理危機干預等方面均取得非常顯著的業績。讓孩子做力所能及的事讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。
關于孩子自信的事兒,這可是個大事兒!因為這個事兒,爸爸媽媽們可是沒有少費力氣。培養自信心,這對孩子來說將是一筆巨大的財富,每個父母都希望自己的孩子從小就很自信,但自信不是天生的。以下打造自信孩子的28個方法,非常有效,家長們不妨試試看。
1.認真對待孩子的要求
當孩子在客廳站著滿懷期望地提出:“媽媽,我要喝牛奶。”你在廚房做飯一時不能滿足他,告訴他具體時間:“媽媽把米飯蒸上,就去給你拿,好嗎?”經常忽視寶寶的需要,會讓他因不被重視而失去信心。
2.給孩子自己做選擇的機會
周末帶孩子出游,征求他的意見,但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動物園還是博物館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會增添對自己的信心。
記住,不是每一件別人說的關于你的事都是真的。
如果我們極其消極的對待他人所做的事,他或她經常進行的人身攻擊,那些他們說的傷人的話,特別是當這些事發生在你身上的時候,記住這并不是真正的你。
這些話又或者這些消極的方法都是人們用來釋放在他們生活中內心所積聚的憤怒,絕望或者是嫉妒。又或者是人們用來強調TA的觀點才是正確的。也有可能是TA習慣通過侮弄他人來影響他人的情緒,使他們陷入一個惡性循環中,通過那些爭論來吸引他人的注意力。這僅僅是他們的想法,而絕不是你所做的或者想做的事。正是這根熱線成為中心建設的基石,讓創辦人更懂得每段心靈訴說的背后都有一個脆弱待療愈的內在小孩,因此,中心工作團隊所有成員必然訓練成:重視每一位來訪者的心理健康需求,尊重每一位來訪者的個性化呈現,始終以全然接納和包容的心迎接每位來訪者。
隨時記住這個方法可以起到幫我們冷靜下來的效果。并且請記住,其他人也是人類,他們也會有不順心的日子、婚姻或工作。