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發布時間:2021-01-21 17:55  
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戴口罩的標準步驟
步驟1:將面膜稍微用力拉平展開,新買的面膜便于包裝,有折疊印。
步驟2:雙手拉平面罩,朝向面部,注意面罩上的位置zui好離眼睛1 CM處。
步驟3:左手將面罩輕按在鼻梁上,這時要確保鼻梁在面罩中央。使用右手將面罩帶吊到耳后根部,注意吊在耳根,否則容易脫落。
步驟4:用雙手將面膜邊緣固定,使面膜緊貼臉部。很多面罩都有一個可以彎曲和固定的金屬片,這叫做鼻夾。佩戴面罩時,讓鼻夾彎曲固定在鼻梁上,這樣可以保證面罩的密封。
步驟5:確保面罩完全覆蓋住你的口鼻。調節面罩的位置,正確的遮蓋是下巴到眼睛下面1 CM。
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如何選擇口罩?
一、過濾材料對口罩防護效果影響因素
一種過濾材料,用于面具本身。
2面罩的結構,大小是否適合您(是否貼合)。戴好口罩后,用手遮蓋住口罩,大力呼氣,防止空氣從口罩邊緣溢出。
(c)正確佩戴,正確保存,及時更換。在這些因素中,口罩的失效時間與佩戴環境有密切關系,一般根據空氣污染的程度和使用頻率自行確定合理的使用時間。
為什么要佩戴口罩
呼吸系統疾病是由呼吸道感l染所致,如鼻腔、咽喉、氣管、支氣管等,主要通過近距離飛沫傳播,如麻l疹、流l感、肺結l核等。直接密切接觸或間接接觸也可傳播。
大多數人感l染呼吸道傳l染病的可能性較大,尤其是孕婦、兒童、老人和體弱者。
選擇和佩戴防護效果較好的口罩,不僅可以防止呼吸道傳l染病的傳播,而且是在本人有呼吸道疾病癥狀時保護l身邊人的有效措施。
口罩選擇誤區
1、在街上穿衣服的人越多,效果越好。人群總是會發現真相的,他們通常只是走得比較慢而已。
2、“可更換過濾器”棉口罩必須是“無效”的。它的過濾器一般采用活性炭材料。一般認為,活性炭“可以吸附部分有毒氣體,對細小顆粒物的阻隔作用無效”,單用活性炭材料過濾,無法達到防霧霾的效果。而且許多活性炭質量差、生產碳片質量差的生產方式會導致碳粉泄漏、微粒吸入人體反而對人體造成傷害。
怎么樣戴口罩才正確?
用口罩的時候,有些細節也不可忽視,口罩戴得專業,效果就會更好。
第l一,戴口罩前必須清潔雙手,要按照包裝說明戴上口罩,包括系緊口罩的繩索,讓口罩緊貼臉部等。假如口罩戴得太松,與臉部不相貼合,空氣會從側面的縫隙進入,達不到應有的效果。請務必將嘴和鼻子完全遮蓋起來,只遮蓋嘴是不對的,因為鼻子是空氣進出身體的主要通道。
值得注意的是,口罩不能兩面輪流戴,因為一面朝外容易吸附病菌,如果未清洗干凈,另一面朝外再戴,容易感l染病菌。
佩戴口罩的時間也不宜過長,一般不超過6小時。一些人很容易因出汗而把口罩弄濕,口罩一旦受潮,就無法有效地抵抗細菌的侵襲,此時應換上干凈的口罩。zui好的做法是多準備一些口罩,以便于更換和清洗。
戴口罩的好處
首先說,戴口罩能預防病毒和細菌,保護我們自己的身體健康,這尤其在醫院中體現出來。每個人都應該記得2003年的 SARS,不管是醫護人員還是普通百姓,幾乎人人都戴著口罩,其實就是這個道理。既然大家都去了醫院,特別是呼吸科、感l染科、發熱門l診和重l癥監護室等幾個科l室就醫,還是建議大家經常帶口罩。并且zui近出現的新的嚴重肺l炎也不斷提醒我們必須及時和正確地戴上口罩。