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過度食用荔枝且不吃晚餐可能導致“夜間低血糖”

據研究人員介紹，過度食用荔枝且不吃晚餐可能導致“夜間低血糖”。當人的血糖水平下降時，身體會開始代謝脂肪酸，從而導致葡萄糖的激增。與此同時，尿液樣本數據顯示，三分之二的人因大量食用荔枝，體內含有荔枝種子。研究表明，在這些的影響下，“葡萄糖合成受到嚴重損害”，導致低血糖和腦部發炎。 隨著氣溫的節節攀升，炎炎夏日已經來到身邊，要說夏季的水果，大家想到的肯定是西瓜。相比較西瓜，荔枝似乎更令部分人青睞。荔枝自古有之，有關荔枝的不少詩句大家也是耳熟能詳的，比如蘇東坡的“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”，還有杜牧的“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”。可見荔枝的歷史悠久。

美人愛吃荔枝,得人們去嘗嘗

說起荔枝，就會讓人想起唐玄宗與楊貴妃的故事。據說楊貴妃是南方人，喜歡吃荔枝，楊貴妃聽說廣東的荔枝吃，便向唐玄宗表達了想吃的意愿。為了博得美人一笑，唐玄宗傳令把整棵荔枝樹砍掉，然后以快騎驛送往長安。

美人愛吃荔枝，得人們去嘗嘗。

荔枝：既是美食，也可入藥

荔枝對人體健康有益，深得人們喜愛，它不僅是種美味的水果，

也可以做菜哦，介紹幾個味美的荔枝菜式。

蘋果粉中含的多酚及黃酮類天然化學物質

買蘋果時，不知道怎么蘋果的粉和脆怎么分辨，感覺蘋果都差不多，看蘋果皮是否有“紋理”

蘋果皮上“紋理”比較多的，口感一般都比較粉，這是因為蘋果會散發出乙烯的成分，這種成分具有催熟的作用，很多未成熟的水果都會和蘋果放在一起，起到輔助催熟的作用，在放置過程中，乙烯會慢慢影響蘋果的成熟度，從而瓦解蘋果內部的纖維素，從而使蘋果吃起來會比較粉。