大型新鮮水果市場推薦

華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個專業經營水果的大型綜合類批發市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果。

十二個月應該吃的當季水果

十月白梨把肺保：梨子的好處不用多說了！生津、化痰、潤i燥、并且梨子中含有豐富的膳食纖維，可以幫助人們降低膽固醇的含量！根據i新的研究成果表明，梨子已取代仙人掌、蘆薈等植物成為防輻射的新一代圣品！

水果減i肥的幾大誤區：

誤區一：把水果當“干糧”

　　水果多偏涼性。如果吃多了，容易造成腹瀉。市場坐落于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果女性多吃水果的好處：吃柚子維護血管健康柚子是保證人體健康，使心血i管系統健康運轉的水果。除此以外，水果沒有淀粉、蛋白質這些能量來源，吃過多水果，大腦會持續發出沒有飽的錯誤信息，還會使血糖的濃度提高，讓血糖在胃里停留的時間長，對胃的損害大。高i血糖還會引起癥狀表現為躁動、頭昏，高i血糖的果糖尿等癥。因此，建議吃瓜果前，要正確地了解自己的身體狀況。脾胃不好的人吃涼性食物不適合。

誤區二：吃香蕉蘸蜂蜜能快速減i肥

　　香蕉富含膳食纖維，能刺激腸胃的蠕動，從而幫助排瀉。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量會遠遠比正餐低，自然也就瘦下來了。市場坐落于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果水果的好處：預防疾病：由于水果中含有很多維生素，微量元素，所以還可以用來預防疾病。但要注意，這樣的急速減重，會使身體往往因為沒做好調適，而產生不良的反應。如果長期以香蕉為食，身體會缺乏各種營養成份，如蛋白質、礦物質等，慢慢地身體就會發出危險警報。