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一項(xiàng)生存技能是必不可少的,你可以選擇在休息時(shí)間去各種場(chǎng)所演出

一項(xiàng)生存技能 當(dāng)今社會(huì)，各行各業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大、越來(lái)越激烈，想要過(guò)上的物質(zhì)生活，那么擁有一種甚至幾種生存技能是必不可少的了，你可以選擇在休息時(shí)間去各種場(chǎng)所演出音樂(lè)，哪怕是在街頭賣場(chǎng)都是一種非常令人羨慕的“工作”，這樣不但可以得到收獲，而且在收獲的同時(shí)，培養(yǎng)了自身的膽量，更能因此交到更多的朋友，發(fā)展擴(kuò)大自己的圈子。因樂(lè)已經(jīng)是現(xiàn)如今很普遍的一種方式了。選擇在大家都休息的夜晚，唱一些舒緩心情、情緒的歌曲，既幫助了別人，也滿足了自己，因?yàn)檠葑嗫梢宰寗e人更喜歡你，親近你。這對(duì)你以后的工作和生活都能起到莫大的幫助，甚至降低生存的壓力。音樂(lè)對(duì)于年輕人來(lái)講，不僅可以提高自身的氣質(zhì)，還增加自己的修養(yǎng)與音樂(lè)品味，并且多一個(gè)一技之長(zhǎng)。

音樂(lè)的同步應(yīng)用帶來(lái)了更高的耐力

“音樂(lè)的同步應(yīng)用帶來(lái)了更高的耐力，而音樂(lè)的動(dòng)機(jī)性質(zhì)很大的影響了對(duì)疲勞癥狀的緩解，直至自愿疲勞。”當(dāng)你伴隨著音樂(lè)跑步時(shí)，你可能會(huì)接收不到你身體的疲勞信號(hào)，仍然讓自己跑得更遠(yuǎn)。 　　有人會(huì)覺(jué)得，每個(gè)人在跑步時(shí)都有理想的節(jié)奏，并且達(dá)到那個(gè)那個(gè)節(jié)奏時(shí)會(huì)讓你更快，并且增加你的耐力。如果用音樂(lè)運(yùn)行可以幫助你實(shí)現(xiàn)特定的節(jié)奏，那么使用音樂(lè)運(yùn)行可以提升性能毫不奇怪。所以在關(guān)于音樂(lè)的選擇方面每個(gè)人可能有自己的偏好。 　　歌曲的4個(gè)方面決定它對(duì)運(yùn)動(dòng)的影響力：節(jié)奏、音感、文化內(nèi)涵及文化交流。前兩個(gè)是內(nèi)在因素，取決于音樂(lè)每分鐘的節(jié)拍數(shù)和音調(diào)的悅耳程度。后兩個(gè)是外部因素，它們和運(yùn)動(dòng)者的音樂(lè)知識(shí)、個(gè)人喜好的風(fēng)格有關(guān)。科學(xué)家認(rèn)為，每分鐘的節(jié)拍數(shù)（BPM）在120—140之間的音樂(lè)是運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@樣的節(jié)奏不僅與人的心跳速率吻合，還可以讓鍛煉者產(chǎn)生“美的感受”。通過(guò)音樂(lè)學(xué)習(xí)，可以使人們變得更加聰明，因?yàn)椴欢盟伎际菍W(xué)不會(huì)音樂(lè)的。在滿足后兩個(gè)外在因素的前提下，選擇這樣的音樂(lè)有助提高鍛煉效率。

學(xué)習(xí)演奏任何一種樂(lè)器,科學(xué)合理的演奏姿勢(shì)總是基礎(chǔ)和關(guān)鍵的,尤其是小提琴,左右手的技巧能力的合理發(fā)展必須建立在符合兩手天然的生理特點(diǎn)基礎(chǔ)上。對(duì)于小提琴演奏來(lái)說(shuō),姿勢(shì)不僅僅是一個(gè)外表問(wèn)題,實(shí)質(zhì)上關(guān)系到小提琴演奏的基本規(guī)律問(wèn)題,無(wú)論是程度高的學(xué)習(xí)者、或是初學(xué)者,都應(yīng)把持琴的美、適宜的姿勢(shì)的種種細(xì)節(jié)作為整體來(lái)反復(fù)的研究,不斷改進(jìn)演奏的姿勢(shì)。特別是在集體的音樂(lè)活動(dòng)中，這種無(wú)威脅的、安全的人際關(guān)系，可以促使人們通過(guò)音樂(lè)的語(yǔ)言因素和非語(yǔ)言因素的途徑來(lái)表達(dá)自己的情緒、情感、意念和思想。

首先,正確合理的持琴、持弓和各個(gè)手指的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)則應(yīng)該以生理學(xué)、解剖學(xué)和力學(xué)的客觀原理為基礎(chǔ),是隨心而就。其次,正確的演奏姿勢(shì)并不是與聲音無(wú)關(guān)的機(jī)械運(yùn)動(dòng),放松合理的演奏姿勢(shì)是產(chǎn)生優(yōu)美音質(zhì)的必要前提。緊張錯(cuò)誤的演奏姿勢(shì)不僅不能獲得良好的聲音,還會(huì)給技術(shù)的發(fā)展造成障礙,甚至對(duì)演奏的身體造成不必要的傷害。所以在學(xué)習(xí)小提琴的入門(mén)階段學(xué)生就應(yīng)該建立正確的觀念和良好的演奏習(xí)慣,盡快找到一種適合自己的演奏狀態(tài),不是機(jī)械教條的模仿,讓我們的演奏變得更舒適更合理更科學(xué)。游戲中有效的提問(wèn)，能培養(yǎng)幼兒專注學(xué)習(xí)、積極思考、及時(shí)進(jìn)行反思的習(xí)慣，增強(qiáng)他們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。