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為什么泡腳，會讓人感覺很爽？！

因為雙腳接觸熱水時，熱反射可以加速體內的血液循環，疏通經絡、把濕寒排出體外，，；

難道很多小伙伴泡腳，都會睡著；

再配合專業的泡腳藥包，泡腳效果可以增強百倍，可以在一定程度上緩解調節全身性疾病，提高身體抵抗力；

難怪大家都說：“冬天泡腳勝過吃人參”

中醫認為，寒從足下生，一寒百病生！

腳離心臟遠，供血少且皮下脂肪薄，容易被寒氣侵襲，身上濕氣增多，要定期浴足。

《黃帝內經》就有記載：入秋后，寒氣升，泡腳驅寒，消百病。

①：華佗《足心道》：“四季泡腳，勝吃補藥”；

②：楊貴妃，經?？孔阍眇B顏美容；

③：大文豪蘇東坡，“熱浴足法，比之服藥，其效百倍”；

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白醋泡腳

[ 凈化血液 美白祛斑 ]具體操作

1、凈化血液

很多人不知道，用醋泡腳時，醋能滲透腳部皮膚，進入血液，清理血液中的垃圾和病變殘渣，從而起到凈化血液的作用。

2、美白祛斑

白醋泡腳能改善面部。

3、多夢

現在生活壓力大，許多人多夢，早晨起來沒有精神，睡前用白醋泡腳，不僅能放松神經，還能安睡一整晚，不妨試試。

3：紅花泡腳

[ 手腳發麻 ]具體操作1、

除了做手術沒有好辦法，不過用紅花泡腳能很好的改善，如果同時配合手法還能完全好，但是水溫不要過高。

2、手腳發麻

手腳發麻，在這個季節常見，這是末梢神經炎的表現，用紅花配上鹽水泡，能消除發麻癥狀，一般連續泡3天就能完全好。

3、大病初愈

受過傷之后，體內往往還會瘀腫血塊，用紅花加醋泡腳，每天浸泡20分鐘，能，化解體內血塊，加快恢復速度。

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加花椒花椒水泡腳可以解乏，我們長時間的走路，雙腳經常會感到酸痛。這時候可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒，用熱水泡腳20-25分鐘。腳乏能得到極大的緩解。并且因為屬真菌引起的常見，這時候使用花椒水泡腳就能預防。這是因為在人的足部存在著人體各臟腑相對應的反射區，用藥湯浸泡或這些反射區，就可以使全身經絡疏通，血脈流暢。4、加艾草作為一種功效的中藥，性溫，有祛除體內寒氣的作用。在寒冷的季節，人容易因為寒氣的侵襲出現，可以用泡腳，來驅趕寒氣，促使身體發汗。用水泡腳能夠發汗，有提升身體的作用。中含有的揮發油黃酮類物質，是一種殺菌效果良好的物質，可以抵御各種病毒的侵害。