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要回答這個問題，我們首先要弄清楚洗發精的成分。香波由表面活性劑、調理劑、粘度調節劑、助劑等組成。說明活化劑的主要用途是清洗和起泡。調節器是用來平滑柔軟的。調粘劑主要用于增稠等。其中硅油在洗發香波中屬于調理劑，主要的作用是讓頭發光滑、柔軟、容易梳理。

硅的作用

在洗發水中加入硅油可減少清洗用表面活性劑的刺激。所以如果選擇不含硅油的洗發水，也應選擇低刺激的表面活性劑，如氨基酸洗發水。市面上有些無硅油洗發液采用了與有硅油洗發液相同或類似的活性劑體系，那么這種無硅油洗發液實際上少了硅油的作用，或許對頭皮的刺激性比較大。

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有關硅油的謠言和科普：

硅樹脂安全，不會堵塞毛孔，造成脫發等問題。

許多無硅油洗發精都是宣傳的噱頭和賣點，這一概念被炒的很熱。

發質細嫩，有蓬松發質的朋友，可選擇無硅油洗發水。

此外，短發，或實在嚴重出油，可選用無硅油洗發水。

致敏防腐劑，如甲i基異塞唑啉酮，甲i基氯異塞唑啉酮

這些防腐劑已經多次被提及，它們具有很強的致敏性，而歐盟也不斷限制它們的使用。

頭發和皮膚敏感者應注意。

另外，在對配料表的對照中，我們也發現了令人不快的情況。

二是產品標注的成份與國家備案不符。

政府要求對產品進行全成分標注，而這兩個產品在備案中的部分成分，包括一些不太好的防腐劑，沒有標注在成分表中。

查資料發現，這個實踐居然還被允許！以下說明說明，當某些成分為原料帶入時，含量很少時，可不加標記。

不含硅的洗發水很難完全取代硅洗發水。由于硅油帶來的柔發效果是其它任何油脂無法完i美替代的。而且無硅油香波通常洗完頭發后手感不佳、干燥，需要配護發、養發產品，而這些發用精華液都是硅油做的。

所以，選擇硅油或無硅油的洗發水需要根據自己的需求而定。長頭發的干性頭發可選用硅油洗發香波。若擔心頭皮沉積的硅油，可選用無硅油洗發香波，清潔后使用硅油護發素。

但發量較少，發質細軟且易出油，建議使用不含硅油的氨基酸洗發精，以保持蓬松干燥。

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選一款適合自己發質的洗發水要注意兩點。

干性發質應選擇清潔力弱的洗發水，每日兩次，每次一洗。頭發受損后，你的發質會變得更干燥，至好使用適合受損發質的洗發精。

油性發質要選用清潔力強的洗發水，直至用溫水洗發，這樣可以除去皮脂。而且因為容易有脂溢性皮炎或產生油性頭屑，當有油性頭屑時要用專i用去屑洗頭。

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可不可以用香波洗臉

不能用洗發水洗臉，要用指 l定的清潔產品洗臉，用洗面奶、潔面乳都可以，但不要用洗發水洗臉，畢竟洗發水的成分，不適合洗臉。

洗澡時，我們會遇到沒有洗面奶的情況，這個時候很多人都喜歡用洗發水代替洗面奶，其實這種方法是錯的，洗發水中的化學洗滌劑對皮膚有強烈的刺激，而臉部肌膚比較稚嫩，很容易對臉部皮膚造成一定的傷害，導致面部皮膚受損， zui好不要用洗發水洗臉。

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選擇洗發水還是要根據自己的實際情況來選擇。

盡管椰油甲i基酰基牛磺酸鈉有許多優點，但并不是說我們在選擇洗發產品時，必須要辨別其中是否含有這種成分，非它不可。對于受損發質和敏感肌膚的朋友，用刺激性小的氨基酸洗發水會更好些，但是對于油性發質的朋友來說，氨基酸洗發水的清潔力卻不太好。

因此，大家在選擇洗發水時，至好是根據頭發的質地來選擇。目前市場上洗發水根據其表面活性劑分為三類：皂基、硫酸鹽和氨基酸洗發液。

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一、如果你的頭發既不油膩也不干燥，柔軟而柔軟，具有自然光澤：表明你是中性發質，無論是皂基型、硫酸鹽型還是氨基酸型洗發水都可放心選擇，安安比較推薦使用比較溫和的硫酸鹽型和氨基酸型洗發水。

頭發表面干燥，摸上去有粗糙的感覺，不潤滑，沒有光澤：說明你是干發質，比較適合選擇氨基酸型的溫和洗發劑。