宿州女士瑜伽服品牌企業,飛步針織優質供應商

【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

   Yoga一字，是從印度梵語yug或yuj而來，是一個發音，其含意為“一致”“結合”或“和諧”。瑜伽就是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創造。希望可以幫您選擇一款心儀的瑜伽服，使您在瑜伽練習中享受健康快樂的生活。

樂彩晨主營：【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

樂彩晨為您分享瑜伽服選購建議：

總則：要能體現瑜伽時的方便性和舒適，應當舒適寬松，富有禪意和禪趣。

上衣：保護肚臍不外露，要有靈性和禪趣，體現出整體的優雅氣質。

長褲：蕞好要有抽繩，穿著舒適無勒痕，便于活動，備享休閑舒適。

瑜伽服一般采用質地柔軟、吸濕排汗的面料，練習瑜伽時，一身寬松舒適的服裝可以讓身體自由活動，避免身體、呼吸受

到限制，讓身心放松，感覺良好，可以更快的進入到瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏，松緊適

度，更好的表現你優雅的氣質。服裝是文化的彰顯，是格調的流露，它讓瑜伽的內質體現在動靜之間。

樂彩晨為您分享選對瑜伽服，其實很簡單

以基本款為主

瑜伽服款式有很多，盡量以簡單大氣為主。瑜伽服除基本貼身的短袖長褲款，還有背心款、比基尼等，可以選擇一些經典的款式，耐看又不會過時。

現在印花褲子幾乎成了每個人的必備品，印花的確很搶眼，但是在選擇印花褲子的時候，一定要注意圖案的比量，如果你駕馭不了，就盡量選擇比量小的圖案，顏色也不要太過夸張。

小編覺得，相比印花，純色會更為實用，不管是上課穿，還是平時穿，效果都是不錯的呢。

樂彩晨為您分享瑜伽是一種生活態度

雙腿背部伸展式瑜伽

　　直角坐姿，吸氣，雙臂向上抬起高舉過頭，眼隨手動，呼氣，雙臂帶動上身以腰胝部為折點向下伸展折疊，雙手抓住雙腳外側。吸氣，挺直背部， 呼氣，曲雙肘，放于雙腿兩側地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前額依次 碰觸雙大腿上側，雙手可在腳前方手腕相握，腳尖指向天花板。 隨著每次呼氣，上身再次向前延伸，雙腿伸直，不要曲膝，腳尖向后伸展， 拉伸雙腿后側，配合呼吸保持姿勢。 吸氣，松開雙手，雙臂伸直帶動上身抬起還原正中，雙臂高舉過頭，眼看雙手。呼氣，雙臂還原體側。坐姿放松。面料應為輕薄型的棉布質地加萊卡，有利于自由伸拉，看上去更有型漂亮。

　　功效：能強化i臟，增強性控制能力，滋養脊柱神經，增加脊柱中的血液流量，緩解背痛，按i摩腹部臟器，提高消化功能。