按摩培訓機構詢問報價“本信息長期有效”

按摩前洗澡后還是按摩后洗澡好？

　　對于按摩前洗澡好還是按摩后洗澡好，并沒有統一答案看個人選擇，比如喜歡按摩前洗澡的人認為,按摩結束后可以高枕無憂、方便省事;而喜歡按摩結束后洗澡的人認為,這樣更安全和衛生。

　　可是事實上，實行這兩種做法時都要注意時間間隔。記得按摩前后一小時內不能洗澡兩者無論你選擇什么都需要間隔1小時左右。

　　因為人在洗澡時熱水淋浴會加速體表血液循環導致皮膚表面充血。一旦洗澡后馬上進行按摩在按摩和洗澡的雙重作用下人體胃部和大腦就會缺氧,很容易出現虛脫或昏厥的現象。

點穴按摩：

    傳統中醫認為胖癥乃飲食不節、久坐少動、七情所致。實際上引起胖的主要原因是正氣虛衰。一般情況較輕的可無癥狀，中重度患者則不想動、好睡覺，容易疲勞，換氣困難，動則氣促，汗多，怕熱等等。

　　點穴是古老的中醫技法，中醫經絡學說有著悠久的歷史，近年越來越受到關注。點穴減肥是通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，通過調節五臟及分泌等達到減肥的目的。點穴，主要集中在腹部，其他部位還包括包括頭部、腿部、手臂和腳步的幾個穴位，點穴時有輕微酸麻感，不會有太多不適。而按摩能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統、分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對癥施術，索源求本，按摩對胖和消瘦都會產生相應的功效

　　點穴是古老的中醫技法，中醫經絡學說有著悠久的歷史，近年越來越受到關注。點穴減肥是通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，通過調節五臟及分泌等達到減肥的目的。點穴時有輕微酸麻感，不會有太多不適。點穴的作用主要在控制飲食，減輕、舒緩胃部的饑餓感，而按摩能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統、分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。

　　所以將點穴 按摩組合起來能在不傷害身體的情況下達到很好的減肥效果，成為時下的時尚減肥方法之一。

中醫推拿，沒有基礎可以學嗎，可以自學嗎？

      學習中醫推拿按摩，首先我們必須要學習功夫，有了基本功才能提高自身素質，同時要學習和掌握中醫基礎知識和人體各部位的穴位，以及推拿按摩手法，這樣很快就能運用到中醫推拿臨床實踐中。各種病癥，只要有決心、恒心，就一定能成為一名中醫推拿保健醫生。

　　起初學習時可能覺得有點好奇，自然很用心地學習，但當好奇心過后，練功中吃的苦，再加上學習中帶來的苦悶等等，也許你會半途而廢而放棄學習。實際苦中有樂，只要自己喜歡就往前走，只有追求，就有成就。人在苦中才能磨練出來。

　　我在這里可以跟們說說我的體會：我是怎樣學會中醫推拿按摩的。我除了參加正規的學習和培訓外，中醫知識和手法大部分都是我自己學習和苦練出來的，我主要首先學習、掌握中醫基礎知識，練肘力、手力、指力。我練氣功，練定力，然后練手法。我在練手力時吃了不少苦，只要有時間就煉，在手閑時，不管是站著和坐著我就不停的練，練的都抬不起自己的胳膊。練指力時往桌子和墻壁上敲打（主要用指力點穴），手指腫腫的，當時真不想練了，可我想決不能放棄，而且要狠下心來苦練，雖然胳膊、手指又酸又疼，我就把它當作一種享受和追求。