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拓展訓練游戲——萬里長城

1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。

2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，頭一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數10-9-8-。。。-1），站起。

4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了

5、活動結束可以請人談談感受。

拓展培訓項目——信任背摔

信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業務人員的心理素質提升有很大幫助。戶外體驗式拓展的重要性一般選擇戶外培訓就是能夠拋開工作中室內的環境，換一個心境，受訓者生活中、工作中的各種壓力都能暫時放下，能全身心的投入其中，達到更好的效果。信任背摔要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學員。

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福建德諾管理咨詢有限公司：體驗式培訓，拓展團建，狼性特訓，青少年夏令營，戈壁徒步賽，海島野外生存，企業內訓定制班等，2002年在廈門成立拓展培訓商學院，以拓展訓練，課程研發，拓展基地建設，師資人才孵化為主。背景文化差異是團隊管理中需要認真對待的問題，團隊成員來自五湖四海具有不同的文化背景、風俗習慣、信仰等，不可避免地會導致對信息理解上的偏差，甚至誤解。有需要的可聯系咨詢，歡迎大家來電咨詢！

拓展項目——驛站傳書規則

1、嘴里不得發出任何聲音;

2、頭不得擺動，更不許回頭;

3、后面的學員的手的活動區域不能超過其前面學員的背部的橫截面;

4、各輪規則有調整，請大家注意。

有可能視情況增加以下規則:

1、前面的學員的手的活動區域不能超過自己的背部的橫截面

2、后面的學員的腳的活動區域不能超過其前面學員的背部