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              發布時間:2021-10-18 15:53  

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              DHA對嬰兒視覺發育起重要作用

              人類大腦所獲得的信息,其中有60%來自于視覺,因此,視覺的功能直接影響著兒童的反應能力、空間知覺和知覺速度。DHA是視i網膜的重要組成物質, DHA缺乏時視覺功能受損,表現為視敏度發育遲緩,對光信號刺激的注視時間延長,從而影響嬰兒的反應能力和觀察能力。有研究顯示:162名非早i產兒攝入含DHA的配方乳,1年后視力檢測時在視力表上增加了一行。

              DHA對兒童智能發育的重要作用

              兒童的智能包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創造力。0~6歲是兒童智能發育的關鍵時期。有研究顯示在這一時期補充了DHA的孩子在認知、語言、運動等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。DHA缺乏時胎兒腦細胞的分裂增殖就會發生障礙,嚴重缺乏時則會造成腦細胞發育遲緩和智力水平低下。孕婦DHA嚴重攝入不足可生出極低體重兒,表現為精神發育遲滯,思維靈活性、語言表達能力、理解能力與精細運動均低于正常兒。


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              寶寶散光是比較普遍的一種眼i科疾病,其中嬰幼兒更容易出現比較嚴重的散光,一般散光會和近視同時發生,寶寶出現散光的癥狀其危害性是比較大的。因此,寶爸寶媽遇到自己家的寶寶出現散光的問題會非常擔心。那么,到底寶寶散光吃dha有效嗎?

              首先,寶寶散光吃dha其實并沒有很大的效果,小嬰兒出現散光是需要進行矯正的。dna其實是小嬰兒中i樞神經細胞的生長發育中非常重要的成分之一,它是小嬰兒大腦以及視網i膜的主要的構成物質。

              其次,dha在小嬰兒大腦中占了很高的比例有百分之二十以上,在視網i膜中它所占比例更加大,大約是百分之五十左右。因此,dha對胎兒和小嬰兒的智力發育以及視力發育都起到非常關鍵的作用。

              至后,如果寶爸寶媽懷疑小嬰兒有散光的癥狀,要盡快帶他到比較專i業的機構為小嬰兒做視力測試,才能確定小嬰兒的散光度數。

              另外,通常三歲左右到五歲左右的孩子,假如測試視力結果達到0.5左右,而且他的散光度數結果是低于七十度左右,就不用刻意去糾正。


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              懷孕的女性如何補i血

              多項科學研究證實, DHA與大腦和視網i膜神經細胞的發育及成熟有直接關系。DHA是簡稱二十二碳六烯酸,是一種不飽和脂肪酸。腦部營養學家研究發現, DHA與膽i堿、磷脂一樣,都是構成大腦皮層神經膜的重要物質,能夠保持腦膜的完整性,有促進腦發育、改善記i憶的作用。那懷孕的女性該如何補充 Dha?

              合理選擇 DHA營養補劑

              采購時要注意產品 DHA含量,選擇含量高的產品。懷孕期間要選擇含有高 DHA和低 EPA的魚i油產品。因為中國海域的魚i油中 DHA含量高于大西洋和其它海域,所以國產 DHA營養品中 DHA含量高于 EPA, EPA低。所以對于懷孕的女性,選擇國貨比進口產品更合適實惠。亞麻酸營養物也是補充 DHA的很好來源,并且安全無副作i用。

              正確服用 DHA營養品

              在 DHA類魚i油產品中, DHA以脂肪的形式存在,在十二脂腸中食用后,需要膽汁來幫助吸收。通常情況下,食用含有大量蛋白質和脂肪的食物后,膽汁才會通過胃腸粘膜反射引起。因此,孕婦在食用雞蛋、魚、豆腐等食物后,服用這些營養物質,這樣吸收才會充分。

              懷孕婦女什么時候補充 Dha

              推薦懷孕婦女從懷孕第三周開始適當補充 DHA,并保證在整個孕期都能有效。


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              DHA分為魚i油 DHA和藻油 DHA,今天盤點的32種產品都是不含 EPA的藻油。海藻 DHA按劑型劃分,一般主要分為海藻油類、膠i囊類、凝膠糖類,從產地可分為國產和進口,從配料上可分為純配方和多元配方。無論其劑型是進口還是國產,海藻 DHA至重要的是看其成分。

              海藻油 DHA的原料一般都含有 DHA海藻油、核桃油、亞麻油、葵花籽油、甜橙油等)、甜味劑、抗i氧化、色素等。下一步就是一些消費者不常見,了解不多的配料。

              1、內容物

              DHA藻油: DHA,二十二碳六烯酸,也稱為腦黃金, DHA是神經系統細胞生長和維持的主要成分之一,也是大腦和視網i膜的重要組成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在視網i膜中占至大比例,約占50%。這是嬰兒的智力和視力發展的關鍵。DHA藻油提取自海洋微藻,沒有經過食物鏈傳遞, EPA含量很低,比較安全。目前,全i球使用至廣泛的 DHA藻油是荷蘭皇家帝斯曼公司旗下的“Life’ sDHA品牌,占據70%的市場份額。DHA產品由于其良好的質量和消費者的認知度,更偏愛使用Life'sDHA藻油。

              核桃油、亞麻籽油、葵花籽油:一般都是與 DHA海藻油搭配使用,有的廠家提供把其中α-亞麻酸轉化為 DHA,但更多的是為了起到填充作用,讓顆粒看起來更飽滿。所以, DHA并非越大越好,而是取決于藻油的含量。

              甜橙油:由于 DHA海藻油有一定的腥味,有些廠家擔心小孩不喜歡這種味道,所以加入甜橙油以改善口感。


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