上海和優(yōu)良品果蔬壓片糖免費(fèi)咨詢「蘇氏」

和之夢(mèng)集團(tuán)集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺(tái):和優(yōu)良品，秉承著對(duì)中國(guó)新零售業(yè)的使命感，和之夢(mèng)集團(tuán)以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺(tái)為愿景。

和優(yōu)良品商城為和之夢(mèng)集團(tuán)自有商城，旗下“和優(yōu)良品”品牌為自有品牌，致力于為消費(fèi)者提供爆品 精品的雙向立體生活感受。秉承優(yōu)良的產(chǎn)品開發(fā)理念，從原料源頭把關(guān)，精選世界優(yōu)良制造商戰(zhàn)略合作，保障產(chǎn)品品質(zhì)、讓商業(yè)回歸本真，去掉了高昂的品牌溢價(jià)，壓縮流通成本，摒棄傳統(tǒng)的銷售模式，讓消費(fèi)者享受到物超所值的品質(zhì)生活。商城品類涵蓋：美妝護(hù)膚，優(yōu)品家居，健康調(diào)理。

人體必需的營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)（完全蛋白、半完全蛋白、不完全蛋白）

蛋白質(zhì)是我們的身體的建筑材料。我們身體需要優(yōu)良的完全蛋白，多肽里含有完全蛋白。

脂肪——分為飽和脂肪和不飽和脂肪。肥胖更多的是因?yàn)檫^多的飽和脂肪引起的代謝障礙疾病。所以我們身體不缺少飽和脂肪，我們需要減肥，減去過多的飽和脂肪。但是我們身體需要充足的不飽和脂肪。

多肽新食產(chǎn)品里面含有優(yōu)良的不飽和脂肪，如EPA、DHA等，可以讓您的身體不會(huì)因?yàn)槿鄙僦竞吞妓衔飦碚{(diào)用蛋白質(zhì)。

碳水化合物是身體的主要能量，我們身體不能沒有充足的碳水化合物，也就是糖，不然就要用脂肪來代替。因?yàn)樘妓锖椭臼强梢韵嗷マD(zhuǎn)換使用的。如果身體沒有充足的碳水化合物，就要調(diào)動(dòng)脂肪，雖然可以臨時(shí)短期減肥，但是大量的脂肪酸氧化可以帶來高尿酮。酮體升高容易危及生命。

和優(yōu)良品與您分享，減肥掉脂小知識(shí)：

真正能讓你變瘦的是調(diào)整日常飲食的習(xí)慣、搭配和飲食量。

1.一定要保證三餐飲食，這樣就能降低食欲和防止暴食。

2.早上可以吃任何想吃的食物，從午餐開始，能吃多清淡就多清淡，尤其晚餐一定不要吃太多的大魚大肉和濃湯等。

3.緩慢飲食，小口慢咽。吃到不在餓了就停止飲食。慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的飯量在不斷的縮小，而飽腹感也來的越來越快。

4.沒有任何可以吃宵夜的理由。睡前實(shí)在餓的受不了那就啃一根黃瓜吧。

5.晚餐要在睡小時(shí)結(jié)束。加班了，那就在辦公室吃份簡(jiǎn)餐吧，一定不能吃完了馬上就睡。

另外，減肥也不需要刻意的增加運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)，只要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣就可以減肥成功。