正規(guī)青少年戒網(wǎng)癮中心信息推薦,叛逆少年學(xué)校新目標(biāo)

有網(wǎng)癮的孩子該如何引導(dǎo)？網(wǎng)絡(luò)成癮的治1療應(yīng)該是父母和孩子參與，即使在玩游戲時竹簡，或者做一些室內(nèi)活動，戶外活動也可以。真的想幫助孩子放松減壓，轉(zhuǎn)移能量。我們也可以在必要的時候添加一些執(zhí)行計劃，但不要太難計劃，因為孩子們在世界上的情感聯(lián)系到游戲中，這一次的聯(lián)系會比父母更大。所以和你的孩子們一起制定計劃吧，因為這是一個家庭，一個家庭必須面對我們未來應(yīng)該面對的問題。

   家長如何積極應(yīng)對網(wǎng)癮？“積極預(yù)防“”是絕大數(shù)多少家長的一個重要任務(wù)，也是讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的方式。尤其對學(xué)習(xí)1主動性和自制力較差的孩子，更要高度重視。（1）關(guān)心孩子生活，學(xué)習(xí)之余盡量讓孩子生活豐富多彩（2）關(guān)注孩子使用電腦的時間和 內(nèi)容，或為電腦和手機(jī) 設(shè)置“學(xué)生模式””增加對電腦和手機(jī)使用時間的把控。(43) 鼓勵孩子多做體育運(yùn)動， 運(yùn)動能起到緩解焦1慮作用，并能帶來身心的愉悅感，并且可以培養(yǎng)孩子的堅強(qiáng)意志。

 青少年孩子戒網(wǎng)癮，代替療法，轉(zhuǎn)移孩子興趣，徹底戒除網(wǎng)癮，青少年孩子愛玩是天性，而又精力旺盛，對世界充滿好奇，他們的精力和好奇心需要地方去發(fā)泄，這只能疏不能堵。再比如手游很多需要跟隊友配合作戰(zhàn)，了解自己更加了解隊友以及對手的技能，知己知彼百戰(zhàn)不殆。在孩子以后的生活工作中，這些都是必備的生存技能。通過對孩子的各種行為表現(xiàn)，家長或老師給予孩子一定的獎勵和懲罰來實現(xiàn)，主要是用來增強(qiáng)孩子的意志力。所以，這種獎勵和懲罰內(nèi)容zui好與孩子上網(wǎng)無關(guān)，比如帶孩子吃一頓好吃的，或者罰孩子打掃衛(wèi)生等。

   

 其實家長完全可以把游戲當(dāng)做一個溝通的橋梁，因為有了共同語言，在一個放松的氛圍里，孩子會很樂意跟你講很多事，他會把你當(dāng)做朋友，隊友，伙伴，而不是個什么也不懂的家長。

 認(rèn)知重建法：重建孩子對網(wǎng)癮的認(rèn)知，打破孩子的對網(wǎng)癮固有認(rèn)知，讓孩子充分認(rèn)識到網(wǎng)癮對自己的嚴(yán)重影響，改變其對網(wǎng)癮的信念。如何預(yù)防上網(wǎng)成癮呢？要避免孩子在現(xiàn)實生活中受挫后一蹶不振，因為在這種情況下，孩子容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實世界、對網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。