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紅糖還是婦女服用的良藥。產后的婦女每天食用適量的紅糖，可以增加身體需要的多種營養，還有補另外，食用紅糖還有促進血液循環、舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。

紅糖營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，可以燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，一般不超過200ml吧,以免量過多影響食欲。

糖的美容作用：

中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，健脾暖胃、化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。

紅糖適合人群：紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。

解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排異，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的功效，能將過量的黑色素從皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。

紅糖能夠養顏全部得益于它的天然成分。紅糖，又叫赤砂糖，是甘蔗的莖汁經煉制而成的赤色結晶體。研究發現，甘蔗，這種多年生草本植物，全身內外都是寶。

保濕：保濕就是保持濕度，蛋糕體內有大量的水分，是靠糖來保持的，因此糖份越高的蛋糕，蛋糕的水分越不易被空氣蒸發。較有良好的保濕性，例如;法式面包與甜面包相比較，法式面包的內部組織剛剛烘烤完成的產品，比較柔軟，但經過一段時間后內部的組織就會硬化，而甜面包的開始比較柔軟，經過一段時間后還是比較柔軟，這就是因為甜面包內有糖的原因。收購價：近兩年來，食糖供給寬松的局面在延續，所以2013年度的蔗糖比（蔗糖比=現貨價格/甘蔗收購價格）可能維持2012年12。