經絡養生培訓網課值得信賴 湖北中醫大學臨床學院

　 經絡縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、肢節、官竅聯結成為一個有機的整體，在人體的生命活動中，具有十分重要的生理功能。構成經絡系統和維持經絡功能活動的zui基本物質，稱之為經氣，經氣運行于經脈之中，故又稱脈氣。經氣是人體真氣的一部分，為一種生命物質，在其運行、輸布過程中，表現為經脈的運動功能和整體的生命機能。氣無形而血有質，氣為陽，血為陰，一陰一陽，兩相維系，氣非血不和，血非氣不運。所以人之一身皆氣血之所循行。運行于經脈之氣，實際上包括了氣以及由氣化生的血、精、津液等所有生命所必需的營養物質，概言之為氣血而已。故稱經脈是運行0氣血的通路。全身的皮膚是十二經脈的功能活動反映于體表的部位，也是經絡之氣的散布所在，所以，把全身皮膚分為十二個部分，分屬于十二經脈，稱“十二皮部”。

　　《靈樞·經脈》曾經指出：“經脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。。這里概括說明了經絡系統在生理、病理和防治疾病方面的重要性，又可理解為經絡系統

   經絡的調節作用

　經絡能運行0氣血和協調陰陽，使人體機能活動保持相對的平衡。當人體發生疾病時，出現氣血不和及陰陽偏勝偏衰的證候，可運用針灸等治法以激發經絡的調節作用，以“瀉其有余，補其不足，陰陽平復”（《靈樞·刺節真邪》）。實驗證明，針0刺有關經絡的穴位，對各臟腑有調節作用，即原來亢進的可使之抑制，原來抑制的可使之興奮。小l腸的生理功能是消化吸收食物，營養全身，糟粕下走大腸，水液歸于膀胱。

經絡不通的身體表現

身體無端發酸

　　身體發酸說明的是經絡氣血供應過慢，不能滿足身體需求。例如人在劇烈運動以后，比如短跑比賽，事后機體會發酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發酸。如果機體某個部位無故發酸，或者輕微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按l摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。常練習提腳后跟、踮腳尖等動作，有利于通暢足部經絡，達到補l腎固本的作用。

    奇經八脈縱橫交叉于十二經脈之間，具有如下三方面的作用：① 進一步密切十二經脈之間的聯系。如：“陽維維于陽”，組合所有的陽經，“陰維維于陰”，組合所有的陰經；帶脈“約束諸經”，溝通腰腹部的經脈；沖脈通行上下，滲灌三陰、三陽；如：“陽維維于陽”，組合所有的陽經，“陰維維于陰”，組合所有的陰經。督脈“總督諸陽”，任脈為“諸陰之海”等。② 調節十二經脈的氣血。十二經脈氣血有余時，則流注于奇經八脈，蓄以備用；十二經脈氣血不足時，可由奇經“溢出”，給予補充。③ 奇經與肝l、shen等臟及女子胞、腦、髓等奇恒之府的關系較為密切，相互之間在生理、病理上均有一定的聯系。