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發布時間:2021-09-24 17:23  
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桶裝水配送告訴你水對人的體內有哪些功能?
4、調節抑制功能
水的比熱高,對機體有調節體溫的作用。防止中暑好的辦法就是多喝水。這是因為認為攝入的三大產能營養素在水的參與下,利用氧氣進行氧化代謝,釋放能量,再通過水的蒸發可散發大量能量,避免體溫升高。當人體缺水時,多余的能量就難以及時散出,從而引發中暑。此外,水還能夠改善體液組織的循環,調節肌肉張力,并維持機體的滲透壓和酸堿平衡。海八路桶裝水配送
5、潤滑滋潤功能
在缺水的情況下做運動是有風險的。因為組織缺少了水的潤滑,很容易造成磨損。因此,運動前的1個小時要先喝充足的水。體內關節、韌帶、肌肉、等處的活動,都由水作為潤滑劑。水的黏度小,可使體內摩擦部位潤滑,減少體內臟器的摩擦,防止損傷,并可使運動靈活。同時水還有滋潤功能,使身體細胞經常處于濕潤狀態,保持肌膚豐滿柔軟。定時定量補水,會讓皮膚特別水潤、飽滿、有彈性。可以說,水是美膚的佳品。海八路桶裝水配送