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發(fā)布時(shí)間:2021-03-23 22:36  
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青少年心理咨詢
規(guī)則從何而來
很多家長問我,要不要給孩子定規(guī)矩。
那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會(huì)跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。當(dāng)孩子有進(jìn)步的時(shí)候要具體表揚(yáng)和孩子相處時(shí),經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵(lì)他,但不要空洞地表揚(yáng)孩子。為什么大部分人不會(huì)這樣做,因?yàn)檫@么做了你心里不高興,我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的,因?yàn)槲夷軌蚋惺艿侥愕母惺?我們都是人,我們可以彼此感同身受。
規(guī)則中很重要的一點(diǎn)是維護(hù)雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個(gè)人的感受的時(shí)候,它才有意義。
多關(guān)心自己對(duì)自己本身的看法
如果你太在意別人對(duì)你的看法,那種熱烈的渴望會(huì)讓你更加感受到自己內(nèi)心的貧瘠,你開始在別人怎么看你的基礎(chǔ)上去看待你自己。
所以,更多的去用那些更有益,讓你覺得更有力量的事來代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內(nèi)心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點(diǎn)控制的思想和情感的過山車。
多關(guān)心自己對(duì)自己的看法,建立自己的自尊自信。

田子君心理咨詢企業(yè)文化中心秉承“只要心中有愛,生命就會(huì)有奇跡!”的理念,獨(dú)創(chuàng)了“以人為本,以愛療愈”咨詢技術(shù),以愛協(xié)助來訪者走出心靈困境,同時(shí)也以愛踐行公益事業(yè)。
子君公益
1997年至今,創(chuàng)建子君心理互助公益熱線,服務(wù)社會(huì)10000多人次;
1998年,為洪災(zāi)群眾義務(wù)心理輔導(dǎo);
2005年至2012年,創(chuàng)辦子君書屋,提供免費(fèi)閱讀,陪伴留守兒童;
2006年至今,應(yīng)邀公益講座近109場次;
2008年,為汶川地震捐款;
2009年,為殘疾人捐贈(zèng)電腦;
2011年,開展為患白1血病大學(xué)生大型募捐;
2013年,為9位殘疾人贈(zèng)送輪椅;
2015年,為福利院孤寡老人寒冬送溫暖;
2016年,“心靈向日葵”為期一年殘疾人團(tuán)體心理輔導(dǎo)公益課等。