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常言道“一白三丑”，這也是亞洲女性對美白的狂熱追求。許多美白護膚品更是層出不窮，如今的許多化妝產品如遮瑕膏、粉底液、散粉、粉餅等都有美白的功效。但治標不治本，注重外在功夫不如注重內在肌膚的調理，保證肌膚健康又從改善膚色著手。

現在網上和民間都有許多美白偏方，其中以白醋美白法為普遍。大家都知道，白醋確實有美容作用，不僅便宜，而且隨處可見，在超市都能買到。因為白醋能軟化皮膚的角質層，還能殺菌，所以正確使用白醋確實能改善膚色。但是要特別注意，白醋酸性較強，要避免白醋直接接觸臉部，因此使用時先用溫水調低白醋濃度。濃縮后會減少對皮膚角質層的傷害。少量的白醋也能，白醋和水按1:3的比例混合，裝在礦泉水瓶里，洗完臉后用手掌輕拍一下臉部，每次用一點就好了。

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除白醋外也是廣為流傳的方法，這種方法但必須慎用，不只因為其價格昂貴而且容易產生很大的依賴性?？墒褂谜渲榉圻M行白化，先取3勺珍珠粉加一粒研磨過的維 E，后加入純凈水調成糊狀即可敷面。等二十分鐘后，再用純凈水洗凈。美白效果更為明顯，夏天時可將鮮奶放入冰箱，然后敷在臉上就會感到涼爽的臉部也會變得很舒服。也可用蒸汽蒸臉部，化妝棉吸收鮮奶，在臉部涂抹約15分鐘，取下后用清水將臉部牛奶洗凈。長時間堅持能使膚色白皙透亮。

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健康，潔凈，光潔的肌膚，是美白的境界

愈來愈多的美白專i家提醒我們，追求的不是膚色而是美白的境界。永遠都不能脫離現實去想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皮膚。切記美白的標準應該是健康，干凈，膚色明亮。

美白 防曬，才是真正的美白

白化是一種深度導入過程，防曬是一種保護皮膚表面的過程。假如一個產品既要美白又要防曬，取各自功效的值不可同時發揮好。首先使用美白產品，然后再使用防曬產品，是美白的基礎。

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25歲以后的皮膚狀況

到25歲時，適應性色素沉著所引起的黑斑和斑。一般來說是有可逆性的，也就是也能自己慢慢變回自己。一過了25歲，皮膚狀況就開始變差。有些色i斑失去了自動可逆旋轉，此時需要美白產品的保養，幫助皮膚恢復原來的白皙。

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清潔而不過分清潔，保護角質而不過分清潔，清潔而不過分清潔，除了適合的產品，還要掌握正確的方法。不同膚質、不同潔面要求的人會有不同的需求，讓我們一起來探索清潔面部的正確方法！

用溫和的洗面奶清洗整個臉部。

不使用強堿洗面奶或洗面皂，氨基酸和低泡潔面是很好的選擇，洗臉時， T區前額部分由下往上打圈， T區鼻翼的兩側手法也是由下往上揉搓打圈，臉頰的手法也是由下往上揉打圈。

清洗同時去除角質：

洗面奶一般多多少少有去角質的效果，所以如果要皮膚清潔后依然水潤，潔膚后就不要再進行額外的去角質工作了。若為油性或混合性肌膚，則多在出油部位片刻。

水溫偏高或偏低：

洗面水的溫度非常重要，水溫過高會清除皮膚上的保護膜，使皮膚變得松弛，毛孔擴大，加速皮膚老化。水的溫度過低，會使皮膚毛孔緊閉，不能清洗堆積在毛孔里的油脂及臟物等污垢，正確的洗面方法是用溫水35℃左右，然后用冷水沖洗。

用毛巾用力擦擦你的臉：

清潔臉部后應避免用毛巾用力擦拭臉部，好是先拍干臉部水分，然后用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干。也要小心，不要與家人共用毛巾，避免細菌，也不要把毛巾掛得離水池太近。