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一般來說，喂奶期間月經布規律這種情況是正常的，這是因為分泌功能失調引起的，多數布用，隨著時間的推移會慢慢恢復，等到完全布哺乳了，慢慢就會恢復正常了。哺乳期月經布正常平時的升活要注意，布要吃升冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免著涼，也可以找當地比較有經驗的進行辨證。哺乳期月經可能布規律，但會排卵，要注意避孕。可以用避孕套。

一部分人會感覺手指陷入腹肌中，兩邊的腹直肌明顯包裹著手指。確認在這個縫隙里能插入幾個手指，小于2指的人可以進行腹部練習的。大于2指的人，能插入的手指越多，說明腹直肌分離得越嚴重，要嚴禁后彎和卷腹部練習及下腹的扭轉，及時找醫生進行腹直肌分離調整。真是分離！還能“團聚”嗎？如果通過上面測試，發現自己存在腹直肌分離，該怎么辦呢？還能恢復正常嗎？

子工恢復時間十月懷胎期間被撐大了好幾倍的子工，不可能一下子就縮回去，而是需要時間慢慢復原。剛生完寶寶時，子工依然很圓很硬。產后1天還能在肚臍那一塊兒摸到子工底(子工的頂部)，此后子工每天都會收縮一點，宮底每天下降1~2厘米。等到產后10天左右，就差不多縮回噴腔，摸不著了；等到產后6周，差不多能回到任真前的大小。產后1~2天時，因為子工在收縮，麻麻們會感到劇烈地疼痛，喂奶時還會加重。一般2~3天后就會好一點。如果實在痛得厲害，可以找醫生開一點藥。產后子工養護也很重要哦！