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     經絡概念：中醫整體觀念的基本內容指出入是—個五臟六腑四肢百骸互相關連的統一體，人與自然界也是息息相通的統一體。人體各部分聯系的通道就是經絡。陰0精陽氣周流全身，因此表里、上下、內外、氣血之間是互相密切聯系的。還有一條支筋從頜部分出，上下頜角部，沿耳前，連屬目不暇接外眥，上額，結于額角。所以中醫理論認為“有諸內必形諸外”?！端貑?陰陽離合論》也指出：“陰陽沖沖，積傳為一周，氣里形表而為相成也”。即指出陰陽之氣往來運行不息，周流全身，氣行于里，形見于表，相互溝通，而成統一整體。

   十二經脈對稱地分布于人體的兩側，分別循行于上肢或下肢的內側或外側，每一經脈分別屬于一個臟或一個腑。手經行于上肢，足經行于下肢；陰經行于四肢內側，屬臟，陽經行于四肢外側，屬腑。

  十二經脈分布在人體內外，經脈中的氣血是循環貫注的，即從手太陰肺經開始，依次傳至足厥陰肝經，再傳至手太陰肺經，首尾相貫，如環無端。而且與前后正中的督脈和任脈也相通。十二經脈的流注次序也就是營氣的運行順序。

    ⑵ 基本功能：沖，有要沖的意思。建議每天敲打5分鐘左右，不僅能讓周身舒適，還能加速腿部血液循環。沖脈上行至頭，下至于足，貫串全身，或為氣血的要沖，能調節十二經氣血，故有“十二經脈之海”之稱。沖脈又稱“血海”，同婦女的月經有密切關系。