艾灸店加盟費用值得信賴

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　　頸肩艾灸效果怎么樣?

　　頸肩問題可以艾灸，但不能只知道在頸肩處折騰，疏通小l腸經才是關鍵。

　　升陽，頸肩問題的根l治之法!

　　上文說了，小l腸屬火、屬陽，小l腸經是陽氣盛之處，故而要根l除頸肩問題，必須改善小l腸受寒和小l腸經不通的情況——好的方法就是升陽，自然，艾灸是上上之選。

　　人體濕氣重，常出現困倦欲睡，舌苔厚膩，四肢關節酸痛沉重、屈伸不利，胸悶腹脹、食欲欠佳、大便溏稀或黏膩等脾胃虛的癥狀。

　　脾運化水濕，脾失健運，水濕代謝不出去，停留到體內形成水濕或痰飲，形成水腫或肥胖。

　　頭臉油膩，臉上長痘、長斑以及女性的一些婦科l病如白帶l異常，瘙l癢也與濕氣有關。

　　這個時候要注意為自己排除濕氣，并做好預防工作，祛濕防病身體才健康。

出汗促進消l化睡眠。中醫強調勞逸有度，過勞會傷元氣，過逸會導致氣血運行緩慢。不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。

不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，專家同指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利于鈣質的有效保留，防止骨質疏松。

　　胃l病艾灸哪些穴位效果好?

　　每個胃l病患者要艾灸的穴位都可能不一樣，因為每個人的體質、身體情況都略有不同，所以我們在艾灸時要通過辯證，找到適合自己的穴位，這里我們介紹的穴位僅供大家參考，一般情況下治胃l病可以考慮艾灸中脘穴、足三里、關元穴等穴位，我們簡單了解一下這幾個穴位。

　　一、中脘穴

　　中脘穴是人體胃經上的重要穴位，艾灸中脘穴對治l療消l化不良等胃部疾病有很好的效果，中脘穴在肚臍上大約五指寬的地方。

　　二、足三里

　　足三里我們介紹過很多次了，艾灸足三里對日常保健有很好的作用，在治l療胃l病艾灸時常常選擇足三里。

　　三、關元穴

　　關元穴中醫還有一個名字叫玄關，關元穴的位置在肚臍下邊四指寬的地方，艾灸關元穴有溫陽補l氣、祛濕排寒的功效。