江北少年武術培訓班承諾守信

幼年學習武術的好處有哪些？

1 . 學習武術可以培養孩子的禮貌

    武術講究禮貌，自古有師道尊嚴的傳承，武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規范，這對孩子的人格形成大有裨益。

2 . 學習武術讓孩子健康成長

    孩子選擇武術作為興趣課程，可以使孩子少玩或者不玩游戲，這對于孩子的視力保護、骨骼發育以及體態的健康成長都有著極大的正面效果，也可以使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

3 . 學習武術讓孩子保護自己

    武術運動具有雙向的價值功能：強身健體，自我防衛。現代社會治安不太理想，學武術不僅能讓孩子體質一級棒，還能提高孩子的自我防護能力。

4. 學習武術可以煅練孩子的反應靈活性和協調性

    武術運動具有雙向的價值功能：強身健體，自我防衛。現代社會治安不太理想，學武術不僅能讓孩子體質一級棒，還能提高孩子的自我防護能力。

要學好武術，首先要練好基本功！

    何學好武術，有必要首先了解武術基本功，如果基本功沒有打牢，則很容易在學習過程中遇到挫折，達到一定進度就沒辦法在提高了，甚至功虧一簣，那么，武術基本功有哪些呢?下面就簡單來看看武術基本功視頻表演。

    威林武術院是西南地區一家綜合性武道培訓基地，是一所專業化正規化集武術、散打、跆拳道、硬氣功、舞龍、舞獅等為一體的訓練基地。本院是經體委、武協批準、工商注冊的正規武術館，本院以選拔輸送人才為主要目的。

    如果你想擁有一個更好的精神狀態和強健的身體；如果你還記得孩時的功夫夢，俠客夢；如果你希望用自己偉岸的身軀保護家人；如果您的孩子體質欠佳；如果你對生活失去了信心；如果你覺得自己的生命不應該像機器一樣忙碌而缺少信仰。

?武術訓練對運動系統的影響

    兒童少年正處在成長的發育期，兒童的骨體細短，骨質柔軟，成分較多，骨內有機物和水分含量較多，無機鹽較少，骨松質較多，骨密質較少Ⅲ。而通過武術的訓練，可以刺激骨膜外成骨細胞，增加骨皮質的厚度和密度，并使骨小梁的排列更加符合應力的作用方向促使長骨的生長，促使了兒童身高的增加，加快身高的增長速度。

    另外，由于武術項目快速有力的特點，對力量速度和柔韌要求較高，力量速度是建立在肌肉增長的基礎之上，柔韌是主要體現在人體關節活動的大小以及關節的韌帶、肌腱、肌肉皮膚以及其他組織的彈性和伸展能力上。在兒童通過各種變換方向的跑，變換速度的練習和走跑交替的練習，各種跳躍動作、踢腿、劈叉、二頭起、套路演練、推車、樁功等促使了兒童肌肉的增長，兒童的關節較厚，關節囊和韌帶的伸展性較大，關節的活動范圍大，柔韌性良好，因此可塑性較大。在武術訓練中，一些原地或行進間的踢擺練習、翻腰、涮腰練習等，都可以更加進一步的提高柔韌素質。