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發布時間:2020-07-19 20:15  
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作為早餐或是晚餐,一頓水果麥片餐下來,谷類、水果、堅果、奇亞籽的營養搭配可以在短暫的時間里解決,不需要花時間和精力購買多種食物來搭配一頓營養餐,而且吃法也極有創意,每款都風格迥異,但都一樣美味,麥片雖好,但是很多人卻難以堅持長期食用,因為麥片除了泡就是煮,幾乎沒有味道。特意總結了這十種有趣的麥片吃法,來安利你這顆準吃貨的心。麥果脆水果麥片 布丁,一勺子下去有布丁也有水果麥片,軟滑的布丁入口即化,麥片的加入讓這份食物的余味更長。
麥片的甜度輕重,不僅會影響它的熱量高低,更直接決定了你能不能把它愉快地吃完。此項的分數越高,代表調味越重。另外,我們還要認真地說一句:添加廉價香精、奶精的麥片都是耍。盡量選擇能看得見燕麥片特有形狀的產品,即便是速食產品,也應當看到已經散碎的燕麥片。麥片當然是配牛奶較好吃,但為避免奶味掩蓋燕麥本身的味道,我們決定統一用礦泉水來煮/泡,并堅持現煮現吃,以免冷掉或者泡太久影響口感。
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早餐麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是種被工業化生產的早餐谷物食品。隨著生活水平不斷提高,人們越來越重視早餐的健康搭配,也愿意為能夠節省時間的便捷型產品和服務支付溢價,所以,水果麥片對于大多數人是非常適合的營養早餐。 麥片還分為普通麥片和燕麥片,燕麥片是由燕麥做成的,由于麥片食品的制作過程簡單,而且省時,有的種類的麥片,只要經過水泡,就可以食用。燕麥營養成分高,燕麥經過加工制成麥片后,因為食用方便,口感得到改善,近幾年來成為深受歡迎的。