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淺析假肢正確的穿脫方法？

在日常使用時，自行地穿上和取下假肢非常重要。假肢在開始的時候，將需要家屬幫助您穿上和脫下假肢。但是，目標應當是讓您可以獨立地使用假肢。假肢穿戴的方法有多種，這將取決于假肢 的類型和殘肢的特點。在了解了殘肢護理方法的同時，您還需要每天對假肢進行清洗和護理。假肢可以使用濕布或清水擦拭假肢的內部接受腔，以清除汗漬和皮屑。

現代科技技術可以讓我們制作各種假肢以滿足多種不同的要求。因此，假肢組件的選擇將起到關鍵作用。可以根據這些組件制訂您的訓練和鍛煉計劃。假肢的目的是在使用假肢過程中樹立您的信 心，以及重新學習日常行動模式。在通常情況下，當您在適應了假肢的功能，并且樹立信心時，則可以開始進行實際步態訓練。訓練的目的是提高平衡和協調能力、在假肢側充分負重以及矯正骨葐和上 半身的姿態。需繼續強化您的肌肉，因為在行走的過程中強壯的肌肉對于穩定的身體姿勢具有非常重要的作用。

學會如何變換身體的中心以及如何在雙杠上使用一個腿進行站立。不要用您的手臂和健肢支撐您的身體重量，使用您的假肢進行支撐。當您能夠在雙杠之間行走的話，則您可以在沒有支撐的情況 下開始步態訓練。除了強化軀干的肌肉組織外，假肢可以通過正確步行技術組合而實現這一目標。

1、穿戴假肢：在訓練過程中，患者應把殘肢套套在殘肢上，再將殘肢插入接受腔，長出來的殘肢套折下，使膝上部整齊。

2、站立訓練：患者在站立訓練時，雙腿應該保持均勻承重，可在健側與殘側腳下各放一臺體重計，使二臺體重計指針均衡。

3、用假肢側單腿站立：在進行該項訓練時，應在平行杠內練習，開始之時，雙手扶杠，雙手離杠，要注意保持水平。

4、平行杠內的步行訓練：為防止足跟著地時出現膝猝屈，股四頭肌要用力均衡；在使用靜踝軟跟腳的情況下，應當有后腳跟下陷的感覺。

5、平行杠外的步行訓練：如果自身能夠平行杠內雙手不扶杠行走的話，那么在訓練室內平地行走就比較容易；為了得到更好的步態，要努力縮小雙腳的間距。另外，行走時不要低頭，眼睛要平視前方，這樣身體自然就會挺直，如果平行杠外的訓練能夠容易做到，那么就應該去一些不平整的路面行走和進行上下階梯以及坡路的訓練。

安裝假肢之后需避免些什么?在有條件的情況下，為了避免生活不便，蕪湖假肢，多數截肢者會選擇安裝合適的、性價比較高的假肢或矯形器產品，來起到幫助作用。那么這時需避免些什么呢?

首先，隨著技術的不斷進步，假肢產品的改善，假肢矯形器，雖然一定程度上可幫助患者更好的行動，但畢竟并不是真的肢體。所以截肢者在之后的行動過程中，要注意幅度不能過大，不能過于劇烈，以免造成反向的傷害，影響產品使用的效果。

另外，安裝假肢之后，一時間并不能很好的適應，容易出現幻肢感或幻肢痛。這時截肢者不要給自己太大的心理壓力，應該多多的和專業人員進行交流溝通，以便了解接下來如何能夠更好的適應。

還有，在選擇產品裝配的過程中，患者朋友不能盲目，需要在眾多的產品當中多多觀察、比較，從中選擇出更合適自己的產品，加上后期精心的維護和保養，保持殘肢衛生，有助于更好的恢復。