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              發布時間:2021-04-30 07:58  

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              多肽新主食,會有飽腹的感覺

              很多產品都有一定的飽腹感,這樣可以減少主食淀粉的攝入量,特別是這款纖立瘦多肽新主食含有藜麥、魔芋等成分,兩者攝取后都有很強的飽腹感,而且能防止過量的能量攝取,也是一種能預防各種肥胖、糖尿等多種代謝性疾病的飽腹感產品。



              身體70%的新陳代謝來自基礎代謝。所以良好的基礎代謝條件也就可以燃燒更多的熱量,從而收獲更好的減肥和保體效果。但根據人體的體質不同,基礎代謝所消耗的熱量也會有所不同。每天多鍛煉身體,就能提高身體素質,增強肌肉活力,從而達到更好的掉脂效果,減肥瘦身。



              建議在家烹飪,少去館子,避免攝入太多脂肪。四、大量的蔬菜蔬菜可以提供大量的纖維素,還可以增加飽腹感,每一餐都要吃,這一點相信很多人都知道。遺憾的是,中餐中很多蔬菜都是用油炸的,而蔬菜本身容易吸油。更建議采用蒸、煮、涼拌或放少許油炒,盡量保證蔬菜的原汁原味。




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