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飯前飲用酵素

飯前飲用酵素（空腹）

首先是空腹服用，因為你空腹服用，酵素沒有食物的打擾，直接去進行凈化和修復，好比那用久了的洗衣機，要放上清潔劑和水空轉，以清洗洗衣機內部，如果一直在洗衣而不打掃，洗衣機內部臟的程度就可想而知了，人的身體和洗衣機是同樣的道理。

所以一般人和亞健康人士空腹服用，減肥也是，空腹服用可以使酵素的分散到身體的各處，減輕身體分泌酵素的負擔。

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飯后飲用酵素的好處有：

飯后服用酵素，酵素的首要任務就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物變成可直接可以吸收利用的營養。

飯后服用酵素，酵素在身體里首要參與的是分解、消化、吸收，適合胃弱、營養不良、體虛、食欲不振等人士。

喝酵素的好處

1凈化血液作用

酵素能分解血液中的廢物，使血液保持弱堿性，促進血液循環。

2抗l菌、抗l炎作用

酵素本身就具有殺l死致病菌的能力，還能促進白血球發揮其相應功能，將入l侵的細菌分解并吞噬掉。發炎則是局部細胞受損，病菌趁機筑巢生長的現象，酵素同樣先搬運白血球，清除受傷細胞周圍的病菌，之后酵素開始修復受損的細胞使其恢復活力，從而達到根本抗l炎的效果。

3活化細胞

任何病患都一樣，要根本治好病就必須靠本身的自然治l愈力，抗l生素雖然可以殺l死細菌，但不會生長新的細胞，而酵素能促進細胞的新陳代謝，使體內細胞不斷新生，并且活化，修復受損的細胞。植物酵素加工廠家

4改善體質

近年來，隨著人們對健康的追求，普通型發酵乳已不能完全滿足人們的需求，開發新型的具有特定健康功能的益生菌發酵乳已成為各乳品企業研發的重點。目前發酵乳中應用的益生菌主要是來源于人或動物腸道中的乳和雙歧，這些益生菌不僅具有特定的健康功能，還可以在一定程度上提升產品的風味和質構特性。在益生菌發酵乳的生產過程中，由于受到外部環境及內部因素的影響，往往會導致益生菌在發酵乳中生長緩慢或存活能力下降。益生菌的添加不應對發酵乳的感官和質構特性產生影響。