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發布時間：2020-12-30 06:59
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撓頭，是簡單的一種頭皮按摩法。經常按摩頭皮，大腦皮質的工作效率得到堤髙，興奮和抑制過程互相平衡，生命力就會增強，使全身更好地適應外界琢境。大腦是身體的主宰，大腦的功能增強了，身體各的功能就會増強，身體也就更加健康。
其次，按摩頭皮能刺激頭皮上的，使它們擴張變粗，血液循環旺盛，供紿大腦組織更多的養料和氧氣。大腦的營養充足了，精力就會更加充沛。頭皮血液循壞改善了，還有利于頭發的生長發育，防止頭發脫落和變白.老年人經常按摩頭皮，能夠。
另外，頭皮上有很多穴位，像上星、百會、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強烈，但是按摩的面積較大，動作輕柔，同樣能夠通經，起到防治、、、老年性、癥的作用。
按摩時將左手或右手的五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，后轉圈按摩，一般5-10分鐘即可，每天早晚各按摩一次。
頭部按摩器挑選一：購買頭部按摩器，就是為了通過其按摩功能真正起到舒緩頭部壓力和緊繃感的作用，因此，頭部按摩器按摩效果好不好就是我們選購時重點關注的問題，而這個問題又主要取決于按摩器所能提供的按摩方式，目前，頭部按摩器一般可提供多種按摩方式，除了基本的頭部穴位物理震動按摩，還帶有智能頭部氣壓按摩，以及紅外熱療按摩等功能，使頭部在按摩后真正達到緩解頭部緊張，保持頭腦清醒的目的
頭部的幾大穴位按摩手法及功效 1、太陽穴
在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可緩解頭部、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進血液與淋巴的循環，能美容肌膚。
2、百會穴
百會穴位于頭頂正中央，用左手掌或右手掌緊貼百會穴旋轉，一周為一拍，共做32拍。按摩此處可寧神清腦。
3、風池穴
以雙手拇指螺紋面按揉雙側風池穴，順時針旋轉，一周為一拍，約做32拍。
抓住低頭族商機 臺州商人研制出的按摩儀市場走俏（一）
2009年，臺州凱勝健身器材有限公司董事長廖俊倫便開發出了可以緩解頭部、眼部疲勞的按摩設備，他覺得，保健器材業是一個正在成長中的行業，未來前景看好。
之所以研發這款設備，是因為廖俊倫發現，很多人都有睡眠質量不佳的問題，造成這個問題的一個主要原因是用腦過度，加上互聯網發展，越來越多的人常年對著電腦，肯定帶來不少的眼部問題。本期創業，就和大家講述臺州凱勝健身器材有限公司董事長廖俊倫的創業之路。“我們現在主打兩款產品，分別是頭部和腦部按摩器，主要針對這部分人群，在經過機器按壓之后，可以讓他們感到放松、舒緩”。
這塊領域雖然看似很小，但讓廖俊倫始料未及的是，更加便捷的移動互聯極速占領了大部分人的生活。他的用戶群體也一下子從互聯網從業人員擴大至占更多比例的“低頭族”。
（來源：臺州商報 作者：張婷婷）
