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如何坐月子恢復好：

1、擁有好心情

產后女性隨著身份的轉變心理的轉變，在精神上比較脆弱，精神壓力也很大，稍有不慎就可能進入產后*郁癥的范圍，因此在這種情況下家人一定要在精神跟生活上多給予人關懷。

2、休息充足

在坐月子過程當中休息是頭等大事，產后要在家里多注意睡眠，不讓自己太過疲勞，但是也不要讓自己整天都躺在床上。

3、營養均衡

想要恢復健康，一定要注意營養補充，畢竟寶寶也需要生長，不過在補充營養的時候也需要注意為沒有完全恢復的腸胃功能。

盡職盡責的心態

作為月嫂，我們的主要職責就是產婦和新生兒，在月子中，他們屬于特殊群體人群，所以月嫂但負責產婦和新生兒的所有生活護理和專業護理，而且幾乎在護理上不能有任何的差錯，所以作為月嫂必須盡職盡責的做好自己的工作。工作期間月嫂必須把所有的精力和時間放在產婦和新生兒身上。具備必須的專業知識

隨著月嫂市場的需求增加，工資的急劇攀升，大量的從業人員進入到月嫂行業，但是魚龍混雜的月嫂培訓市場培訓了大量的不合格月嫂，所以作為一個月嫂，專業素質是月嫂基本的技能，這些專業技能不但包括課本上的知識，更是包括通過不斷工作總結、通過公司的不斷培訓而獲得的。作為一個月嫂不斷的加強自己的學習是非常有必要的。在這里也想給所有剛剛進入這個行業的月嫂們一個建議，不要只想著進入到這個行業要掙多少錢，這是自己職業的不負責任；想要有一個高收入，首先要讓自己強大起來，你才能對客戶負責，對自己負責人。

面對面考察月嫂

現在很多月嫂機構都會推出月嫂見面會活動，建議寶媽找月嫂時可以多多參加一些這些活動，多多參考，也可以咨詢身邊寶媽找月嫂的建議。

為什么要找月嫂？找月嫂有什么好處

經過培訓上崗的月嫂不僅知道如何科學喂養新生兒、如何給新生兒洗澡、換尿布等日常護理知識，還可以給寶媽做一些搭配合理的月子餐、教給寶媽一些產后恢復知識等。此外，請月嫂到家照顧寶媽，有時候也有利于家庭關系的和諧。