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發(fā)布時間:2021-08-07 05:23  
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在海里游泳的話,我們可以選擇任何姿勢,這個是沒有什么限制的,我們想怎么游泳就怎么游泳,只是我們在海里游泳的時候,不要時間過久,以免身體過于疲憊出現(xiàn)問題。
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泳帽,防止頭發(fā)浸水,頭發(fā)長買個防水的,平頭就沒這個必要,帶頭上其實不舒服
泳鏡,初學者佩戴泳鏡,防止眼睛進水,即使是純凈水你也不適應,何況是有消毒液的混水,泳池的水這么多人一起,肯定干凈不到哪里去,去得越早越干凈,在潛水的時候,泳鏡是很有用處的哦,買個防水的
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既然要下潛,身體就不能放松,緊繃一些。會自然向下降,也可以保持站立姿勢,會逐漸移動到腳部,身體向下沉。
這個和不會水的人不慎掉落水中因為緊張又缺乏漂浮技巧而下沉的道理一樣。腳接觸到池底身體繼續(xù)緊繃狀態(tài),向下蹲,把交換到上身,感到上身有重力感,就潛到水底了。
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