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發布時間：2021-08-12 09:49
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零食是很多女人的，開心的時候吃，不開心的時候也在吃，為什么有這么大的魔力？心理學家認為，從性質上講，吃零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。吃零食的目的并不僅僅在于滿足肚子饑餓的需要，而在于對緊張情緒的緩解和內心沖突的消除。 7.不宜購買附帶玩具的小食品 不少廠家為了兒童購買他們的小食品，在包裝袋內附帶游戲卡或各種小飾品、小玩具。這些附帶物沒有經過消毒，不符合食品衛生要求，極易疾病。再有這些玩具存在極大的安全隱患，容易誤吸誤食。
二、防腐劑超標
食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞等，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害臟、的健康。
三、糖精過量
為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅干等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起代謝問題，糖精鈉經水解后還會形成有致癌威脅的環乙胺。
超市中，這些“不起眼”零食，往往被忽略，卻好吃便宜又營養
如今發現了更好吃的山楂果脯，完全采用山楂果漿制作，不添加任何防腐劑、色素，包裝看起來就好像方便面，其實里面裝著種山楂果脯：山楂片、山楂條、山楂卷、山楂酪，每一種都是獨立小包裝，煲劇時嘴巴無聊，它簡直就是好的陪伴，撕開一小包，剛剛好解嘴饞，而且富含膳食纖維、天然果酸，低卡輕熱量，對清潔腸道也有好處，越吃越開心~
