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發布時間：2020-12-29 14:48
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關于汗蒸桑拿房你了解多少？桑拿房廠家與您分享桑拿房的小知識：
桑拿房汗蒸真的能協助運動后恢復嗎？身體恢復應該是要順應節氣與體質的，爭論不休的冰敷與熱敷，其實都沒有那么重要，這都應該由于'人·事·時·地·物'的不同而有所差異呀！'冰'與'熱'對身體都是一種調理。
但即便是簡單的冰與熱都需求注重，多冰敷一天，或者多熱敷一點，以至是冰敷多一分鐘，或者熱敷多五分鐘，都可能都會有不一樣的結果，有些跑者蠻喜歡去泡溫泉當做放松的，在熱水裡泡一泡，再進烤箱（桑拿）烤一烤，加上蒸汽室里面蒸一蒸，又泡又烤又蒸好不暢快。如果選購需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛生間的面積和高度。
說起桑拿房大家都知道也很喜歡，當我們在購買了杭州家用桑拿房后，它的一些作用和功效我想是大家很關心的一個問題，這期我們就來給大家介紹一下家用桑拿房有哪些你一定要知道的作用。
1、桑拿房作用—美容護膚功效
蒸汽讓全身皮膚保濕，從而活化肌膚，避免冬天因皮膚干燥引起的粗糙、干裂、同時通過排汗清除毛細孔阻塞的污垢，讓肌膚沒有負擔，使皮膚光滑富有彈性，讓身體倍感清爽，心情愉快。
2、桑拿房作用—家庭保健
讓溫暖的熱氣從下徐徐而上，用排汗來去除人體隱藏的病痛，讓身體更健康，更有活力。
3、桑拿房作用—減肥功效
借助排汗來減輕體重的方法被稱為“落汗減肥法”，此法對于水腫型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而中國缺乏運動的人群中有60~70%屬于水腫型肥胖，愛得爾便攜桑拿浴箱是自然減肥的很好選擇！
