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兒童游泳對兒童有什么好處

穩(wěn)定兒童情緒

　　游泳時，水的作用會讓兒童的身心得到撫慰，身心舒適和精神放松，還可以消除孤獨、、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳后會情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量較好。此外，游泳有利于幫助養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習慣。兒童游泳對兒童有什么好處家長帶著兒童去游泳，一方面能讓兒童的骨骼生長的更好，促進肌肉的生長，另一方面對兒童各個關(guān)節(jié)的發(fā)育等都有好處，兒童游泳之后能讓身體更加勻稱，體型也更好看，身體抵抗力越來越高。另外，對培養(yǎng)開朗活潑的個性也有很大的幫助。

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兒童長得高

     兒童游泳，能夠有效刺激幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進兒兒身高增長，使兒童體格更健壯。游泳是全身性運動，在水中可以自由地活動四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時，兒童的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。5、肌骨系統(tǒng)游泳可以使肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展，更能夠有效刺激骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

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嬰兒游泳過程中該注意什么

   1.寶寶在游泳時，嚴防嬰兒的口鼻嗆水及耳朵進水(護耳貼可以解決)

　2.把寶貝放進嬰兒游泳池時，動作要輕柔，下水后先讓嬰兒自由游動一會，注意觀察寶寶的反應(yīng)。

　3.將脖圈套在嬰兒脖子上(或腋下圈放入腋下)，檢查紐帶是否牢固。

　4.游泳過程中不可以只抓住脖圈來移動，而要抓住嬰兒的小手緩慢移動。

   身體長得更快  游泳使寶寶的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，營養(yǎng)的吸收和食欲都增強。而且，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多，游泳后補償在水中消耗的能量，消化系統(tǒng)功能就會加強，生長激i素水平會升高，寶寶生長速度自然也快了。 游泳時，肺活量增加，有利于胸廓的發(fā)育。水的浮力作用，會減弱重力對血管循環(huán)的影響，為寶寶心臟的工作提供了有利條件。經(jīng)測定，經(jīng)常接受游泳訓練的寶寶的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。【妙妙天才小知識】冬季寶寶游泳的好處吃東西更香了冬天，因為缺少運動，寶寶的消化系統(tǒng)會相應(yīng)的減弱了。水的流動和肌肉的運動，都會起到按i摩動脈的作用，能為寶寶塑造健美的體態(tài)，均勻而修長的四肢，有利于寶寶骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。

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