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兒童游泳對(duì)兒童有什么好處

穩(wěn)定兒童情緒

　　游泳時(shí)，水的作用會(huì)讓兒童的身心得到撫慰，身心舒適和精神放松，還可以消除孤獨(dú)、、恐懼等情緒。加上游泳會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后會(huì)情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量較好。此外，游泳有利于幫助養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。兒童游泳對(duì)兒童有什么好處家長帶著兒童去游泳，一方面能讓兒童的骨骼生長的更好，促進(jìn)肌肉的生長，另一方面對(duì)兒童各個(gè)關(guān)節(jié)的發(fā)育等都有好處，兒童游泳之后能讓身體更加勻稱，體型也更好看，身體抵抗力越來越高。另外，對(duì)培養(yǎng)開朗活潑的個(gè)性也有很大的幫助。

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兒童長得高

     兒童游泳，能夠有效刺激幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)兒兒身高增長，使兒童體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時(shí)，兒童的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對(duì)由于各種原因造成的不良姿勢(shì)是個(gè)很好的糾正機(jī)會(huì)。5、肌骨系統(tǒng)游泳可以使肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展，更能夠有效刺激骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

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嬰兒游泳過程中該注意什么

   1.寶寶在游泳時(shí)，嚴(yán)防嬰兒的口鼻嗆水及耳朵進(jìn)水(護(hù)耳貼可以解決)

　2.把寶貝放進(jìn)嬰兒游泳池時(shí)，動(dòng)作要輕柔，下水后先讓嬰兒自由游動(dòng)一會(huì)，注意觀察寶寶的反應(yīng)。

　3.將脖圈套在嬰兒脖子上(或腋下圈放入腋下)，檢查紐帶是否牢固。

　4.游泳過程中不可以只抓住脖圈來移動(dòng)，而要抓住嬰兒的小手緩慢移動(dòng)。

   身體長得更快  游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，營養(yǎng)的吸收和食欲都增強(qiáng)。而且，人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多，游泳后補(bǔ)償在水中消耗的能量，消化系統(tǒng)功能就會(huì)加強(qiáng)，生長激i素水平會(huì)升高，寶寶生長速度自然也快了。 游泳時(shí)，肺活量增加，有利于胸廓的發(fā)育。水的浮力作用，會(huì)減弱重力對(duì)血管循環(huán)的影響，為寶寶心臟的工作提供了有利條件。經(jīng)測定，經(jīng)常接受游泳訓(xùn)練的寶寶的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。【妙妙天才小知識(shí)】冬季寶寶游泳的好處吃東西更香了冬天，因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，寶寶的消化系統(tǒng)會(huì)相應(yīng)的減弱了。水的流動(dòng)和肌肉的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)起到按i摩動(dòng)脈的作用，能為寶寶塑造健美的體態(tài)，均勻而修長的四肢，有利于寶寶骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。

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