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發(fā)布時(shí)間:2021-05-15 09:18  
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蛋黃酥的熱量高嗎
蛋黃酥富含淀粉、蛋白質(zhì)和維生素A等,適合人在饑餓時(shí)當(dāng)作填飽肚子的食物食用,營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振的青少年也可以適量食用。很多人在出游或者看電視的時(shí)候,都喜歡帶上幾個(gè)蛋黃酥。因味道可口,不知不覺就會(huì)吃上好幾個(gè)。接下來(lái)包餡料、造型、刷蛋黃液(刷蛋黃液顏色偏黃、如果刷全蛋液,會(huì)偏棕色)刷厚點(diǎn),等下放進(jìn)烤箱就不用再拿出來(lái)刷一遍了。殊不知,蛋黃酥熱量很高,一不小心就會(huì)讓你攝入很多額外的熱量,若消耗不掉,就會(huì)轉(zhuǎn)化成多余的脂肪存積在體內(nèi),導(dǎo)致肥胖。
研究顯示,每100克蛋黃酥就有近400大卡的熱量,相當(dāng)于慢跑一小時(shí),可想而知它的熱量有多高。在制作蛋黃酥時(shí),會(huì)用到奶油、糖粉、植物油、黃油等高熱量的原材料,而且加入的量都不在少數(shù),因此蛋黃酥才會(huì)有這么好的口感。
如何延長(zhǎng)蛋黃酥的保質(zhì)期
低溫烘烤,將配方溫度降低并延長(zhǎng)烘烤時(shí)間,這樣可以相對(duì)的讓蛋黃酥保質(zhì)期長(zhǎng)一些,也同時(shí)可保證蛋黃酥不會(huì)回軟很快。
密封保存,使用封口機(jī)將蛋黃酥密封保存,并放陰涼干燥處,可適當(dāng)延長(zhǎng)保存時(shí)間,但一周內(nèi)吃完。
使用干燥劑,家庭的話不能使用防腐劑,那就買一些干燥劑放在蛋黃酥里盒子里。保證蛋黃酥的干爽即可延長(zhǎng)保質(zhì)期。
冷藏保存,放在冷藏室可以延長(zhǎng)一些時(shí)間,但是一個(gè)月內(nèi)吃完。若要送人則可使用保溫箱加上干冰的方法,干冰融化速度不會(huì)那么快,送到及時(shí)拿出吃完即可。
蛋黃酥的蛋黃處理注意事項(xiàng):
選擇新鮮現(xiàn)取的咸蛋黃,不要買塑封包裝的那種,完全不一樣的口感;
市場(chǎng)上賣的咸鴨蛋一般都是鹽水浸泡和黃泥裹的兩種,只要腌制足夠成熟,都很適合;
腌制成熟的咸鴨蛋,磕出來(lái)的蛋黃是硬的,直接可以用來(lái)包的,磕出來(lái)蛋白是一股咸水,我是直接倒掉的,有朋友說(shuō)很浪費(fèi),可以用來(lái)炒炒,早上下稀飯吃,也可以用來(lái)下到咸蛋花湯,都是不錯(cuò)的方法,但是記得一次不要放太多。
蛋黃酥的蛋黃怎么處理?
蛋黃酥是一種比較常見的特色小吃,它的主要原材料有小麥,黃油和蛋黃,另外還要準(zhǔn)備適量的白砂糖,黃豆,豆沙等食材,蛋黃酥可以說(shuō)老少咸宜,吃起來(lái)口感不錯(cuò),在做這道美食的時(shí)候,里面的蛋黃是比較重要的。口感層次分明,外皮酥脆濃香,餡料軟和,蛋黃咸酥,一口咬下去沙沙的,蛋黃還冒油,吃完以后意猶未盡,口齒留香哦。因?yàn)榈包S的好壞,直接會(huì)影響到蛋黃酥的口感,在選擇蛋黃的時(shí)候,一定要選擇鴨蛋,鴨蛋的腌制非常的重要,腌制好以后,口感才會(huì)更好。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┑包S酥,對(duì)身體也有一定的調(diào)養(yǎng)保健的作用,當(dāng)然也要注意,蛋黃酥的油性相對(duì)比較高,平時(shí)不能過(guò)多食用。