浦江月子中心會(huì)所服務(wù)為先,淘然悅嫂口碑佳

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產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間

2.理想期

產(chǎn)后6個(gè)月至一年半以內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過(guò)黃金期的恢復(fù)，毒已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，處于恢復(fù)肌體損傷的好時(shí)機(jī)。

產(chǎn)后的基本原則

3、勤清潔

頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗，以保持清潔，避免遭受細(xì)菌患染而發(fā)炎。

4、調(diào)飲食

前面三項(xiàng)每一個(gè)人都沒有差別，飲食方面就有個(gè)人體質(zhì)的差異性，應(yīng)該有所不同;再者，有感冒、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發(fā)生，飲食與藥就必須改變。古代由于環(huán)境簡(jiǎn)陋，生活條件差，又沒有電器設(shè)備，因此規(guī)定較嚴(yán)，而有一個(gè)月不能洗頭、洗澡的限制，現(xiàn)代人不必如此辛苦，但是坐月子的飲食還是以溫補(bǔ)為主，盡量請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)個(gè)人體質(zhì)作調(diào)配比較妥善。