心理危機干預培訓課程-釋放壓力「在線咨詢」

 每個人對嚴重事件都會有所反應，但不同的人對同一性質事件的反應強度及持續事件不同。心理危機的正常應對可分為三個階段。戀愛關系破碎：干預原則為與當事者充分交流，指出戀愛和感情不能勉強，也不值得殉情，而且肯定還有機會找到自己心愛的人。急性疾病時的心理反應：有交感神經系統亢進的體征，如血壓升高、心率加快、面色潮紅或發白、多汗、皮膚發冷、面部及其他部位肌肉緊張等。

 出現了用現有的生活條件和經驗難以克服的困難，以致使當事人陷于痛苦、不安狀態，常伴有絕望、麻木不仁，以及植物神經癥狀和行為障礙。親人去世的悲傷反應（居喪反應）：嚴重者情感麻木或昏厥，也可出現呼吸困難或窒息感，或痛不欲生呼天搶地地哭叫，或者處于極度的激動狀態?；橐鲫P系障礙：夫妻的感情破碎，結局多是離婚，如果雙方都能接受，不會引起危機，如受當時情緒的影響使矛盾激化時，可能引發沖動行為。

 婚姻關系障礙：夫妻的感情破碎，結局多是離婚，如果雙方都能接受，不會引起危機，如受當時情緒的影響使矛盾激化時，可能引發沖動行為。急性疾病時的心理反應：嚴重者感到大禍臨頭，伴發植物神經癥狀，如眩暈、心悸、多汗、震顫、惡心和大小便頻繁等。引起危機的常見原因：急性殘廢或急性嚴重的疾??；戀愛關系破碎；突然失去親人（如父母、配偶或子女）或朋友，如親人或朋友突然去世。

 婚姻關系障礙：干預原則為盡量調節雙發矛盾，否則離婚是必然結局。對有自殺企圖者應預防自殺，可給予適當改善抑郁情緒的幫助。親人去世的悲傷反應（居喪反應）：嚴重者情感麻木或昏厥，也可出現呼吸困難或窒息感，或痛不欲生呼天搶地地哭叫，或者處于極度的激動狀態。親人去世的悲傷反應（居喪反應）：急性反應：在聽噩耗后陷于極度痛苦。干預原則為讓居喪者充分表達自己的情感，給予支持性心理。