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晚11點膜方：營養面膜補充時間：入睡時間

日間皮膚油脂分泌增加，表皮代謝產物增多，大量汗液使皮膚酸性降低，抗病能力降低。所以建議入睡前要充分清潔皮膚，好將面膜蒸3分鐘，讓毛孔充分張開后再使用不用洗去的營養面膜；如果沒有時間蒸面膜，建議在用免洗面膜前先拍上化妝水。護膚品能幫助肌膚吸收營養，讓你在晚上得到足夠的水份和油脂。使用面膜后第二天早晨，好不要使用化妝水，以免皮膚“營養過剩”

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何時不宜做面膜

皮膚護理方法正確，才能達到護膚效果，所以何時不宜做面膜，和你一樣都是要知道的。

早晨六七點不適合做面膜，此時上腺皮質分泌已達到高峰，它會抑制人休的蛋白質合成，使細胞的再生作用變慢到低。所以早上的保養重點是應對一天中皮膚將面臨的灰塵、日曬等問題，所以要選擇防曬、保濕、滋養多效的日霜來進行保養。而且因為細胞內積水，淋巴循環緩慢，有些人此時會出現眼瞼腫脹的情況。可以做一些眼膜，或者用一些眼霜，它們可以加強眼部循環，分解堆積在眼部的，并收緊眼袋。

人累了一天，如果此時感覺自己處于極度疲倦的狀態，那么好也不要做面膜，因為人的皮膚感覺疲倦的時候，你的皮膚也同樣非常疲倦，這個時候受外界刺激容易導致，除了大量水分外，面膜還含有各種營養物質，這些外來的營養物質一旦進入人的表皮細胞，容易導致毛孔呼吸，加快面部血液循環，這情況下面膜里的營養物質很容易對皮膚產生刺激，嚴重時會出現紅疹、刺痛等過敏反應。

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洗臉比敷面膜更重要

本產品屬于高密度、快速補水保濕型，只有清潔肌膚才能更好地吸收面膜成分，達到佳效果。因此，在涂抹補水面膜之前，先對皮膚進行大掃除，卸妝，洗臉，必要時可先去角質。清洗后，還需用爽膚水或柔膚水對肌膚進行二次清潔，然后趁著肌膚比較濕潤的狀態立即涂抹面膜。

二、您的皮膚適合哪些質地

涂補水膜也要講究方法，不同質地的面膜，涂抹方法也不一樣。

布式補水面膜：首先從眼部開始，輕貼于整個面部，面膜與皮膚之間不留任何氣泡，面膜15分鐘后即可取下，無需水洗，只需用紙巾輕輕擦拭，即可使用。如果皮膚偏油性，可以根據皮膚狀況不再使用其他的保養品，或者只使用一種保濕乳液，而如果皮膚偏干，則需要使用精華和乳液來鎖住水分。

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吉祥如意敷面

除夜色肌膚達到佳敷面效果外，還可以在平時約會前、面試前等重要時刻，提前為肌膚涂上補水保濕面膜，吸飽水分的肌膚，會讓妝容持久服帖，自信你的魅力倍增，好運自然來。

如您的皮膚“渴、累”或非常干燥，可多敷5~10分鐘，但切記不要超過30分鐘。

潤膚面膜：清潔后，擠出適量于掌心，均勻涂抹于臉部肌膚。臉頰、下巴等嚴重干燥部位，面膜用量可稍加。保持面膜中的保濕成分充分滲透10~15分鐘，然后用水沖洗干凈。

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面膜貼式要洗嗎？洗臉 睡前面膜若您使用的是免洗貼片面膜，則敷完后，就不必清洗，用手多按摩，幫助吸收就好了。(免洗貼劑式面膜均在使用說明的面膜包裝上寫有“無須清洗”等相關字樣。)而且睡眠面膜本身就是一種免洗面膜，盡量敷薄一點。由于分泌的油脂比較多比較快，如果面膜敷得過厚，就容易堵塞毛孔，悶痘！

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普通類型若您購買的面膜，面膜包裝說明書中有“用后用水沖一沖”等相關說明，或面膜貼完后根本沒有說要不要洗這件事，那就算是敷完了也要用清水沖一沖。敷完這種面膜后，先用手按摩，幫助吸收，然后再用清水洗凈臉部面膜精華。若殘存于面部，容易營養過剩，也易堵塞毛孔，特別是寶寶的！清潔型涂抹型面膜我們經常使用的清潔面膜有凍膜、泥膜等，清潔面膜可以在兩周內用完。一般而言，清潔面膜敷得時間要長一些，而每種產品情況不同，具體要看說明書。用完清潔面膜后，要用清水將面膜洗凈。清潔面膜不僅要清洗干凈，還要將清潔面膜上的“導出”黑頭、白頭等毛孔較大的垃圾用針等工具清理干凈。