三山區護理康復養老院來電咨詢「多圖」

很多人在晚上睡覺時有腿抽筋的經歷吧,小腿部肌肉突然劇烈、不自主的收縮,痛得讓你睡不著覺，花園式養老院認為這樣的抽筋常發生于夜間熟睡時,雖然僅持續幾分鐘,但發作過后肌肉的不適或觸痛感可以持續幾個小時。

一般來說,小腿抽筋是由于缺鈣引起的.鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要的作用.當血液的鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣.青少年生長發育快,很容易缺鈣,因此就常常發生腿部抽筋。

疲勞過度也會發ji肉抽筋.當我們爬山時,小腿的肌肉較容易發生疲勞.因為都是一只腳在支撐著全身的重量.這條腿的肌肉抬起腳的所需的力量是人體重的六倍,所以當它達到一定的疲勞程度時,小腿的肌肉就會發生痙攣。

養老院如何給老人選擇又好又合適的手杖？

1、符合養老院生理要求

老人手杖要符合使用者的生理要求,長度要恰當,每根手杖都有自己的壽命,不能長期使用,特別是手杖與地面接觸的一端已經被磨平時,必須要立刻更換.

2、舒適的握感

老人手杖手握的部位要適當大一點,杖柄要寬一些,這樣,一些患有疾病的老人疼痛感會減輕。

3、選擇長度標準的手杖

養老院測量老人手杖長度的方法有兩個:1.將上肢緊貼身體一側下垂,腕部與地面的距離即是應該使用的手杖的正確長度;2.測量地面到大腿骨上端外側突出點(即大轉子)的距離,應是手杖的長度。

養老院應該怎么裝修設計？

1、養老院室內采光設計

在養老院的各個房間中，非常忌諱采光面狹小的狀況。這是因為陰暗的室內空間容易使得老人產生消極的心理影響。反之，陽光明媚的室內，則會讓居住在內的老人，有一個樂觀積極的生活態度。

2、養老院以人為核心的設計

養老院設計應該設身處地為老年人著想，體現對老年人細致的關懷。在設計中要注意性，與可選擇性，應當為老年人提供多種可選擇性，并有控制的能力，清楚的方向性和明確的標志系統，可以為記憶力減退的老年人提供活動上的方便。此外，應該為老年人提供一個進行社會交往的公共空間，充實老人的生活，減少孤獨感。