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發(fā)布時(shí)間:2021-05-04 07:07  
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青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪形成的作用;青豆中有氧化成分,同時(shí)還可以消除身體癥,日常青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮氧化劑。人變老的時(shí)候身體自由基會越來越多的,自由基和衰老是正相關(guān)的關(guān)系,青豆中的營養(yǎng)可以抵抗自由基引起的疾病,延緩身體衰老速度,還有光譜菌的作用。青豆中還含有兩種類胡蘿卜素:α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。補(bǔ)充人體所需維生素。青豆中的營養(yǎng)物質(zhì)具有中和健脾胃、消暑等作用,青豆還可以清暑化濕的功效。
如果想存放時(shí)間長一些,放在冷凍室內(nèi),而且不用擔(dān)心冷凍青豆的口感會有變化。 如何煮熟:速凍青豆應(yīng)首先從冰箱中取出,使其自然融化,然后清洗,放入鍋中,加入適量的冷水,青豆需要放入冷水中,水應(yīng)瀝干兩次 ,然后將水排干并保持新鮮,保持袋子內(nèi)部密封并保存,在密封處留一個小開口,然后將其對折,輕輕按一下袋子以排出內(nèi)部氣體,并 在需要時(shí)取出一些。 將綠豆解凍后,您可以開始制作各種不同的菜肴。
青豌豆脫水
首要把握好青豌豆的收成時(shí)間,在開花后18—20天采收為好。有條件的可運(yùn)用嫩度計(jì),以嫩度計(jì)讀數(shù)100—105時(shí)較為適宜。收成的豌豆應(yīng)當(dāng)即降溫到4℃,并堅(jiān)持籽粒表面單調(diào)。豌豆脫水前應(yīng)先清洗,漂洗后參加適量的、蔗糖,接著用一種工藝將種皮刺破或劃破。
脫水處理,常用直通傳送帶單調(diào)機(jī)和地道單調(diào)機(jī)單調(diào)。用直通傳送帶單調(diào)法單調(diào)時(shí),在進(jìn)口的一階段溫度一般不超越101℃,在第二階段為91℃,第三階段為85℃。在出口時(shí),一般要求含水量降到15%,盡量放入單調(diào)器貯藏單調(diào)4小時(shí),含水量進(jìn)一步降到10%左右。從單調(diào)器取出后,再按籽粒大小和顏色進(jìn)行分類和分級,去掉太小和分裂的豆粒。合格的豆粒用帶鋁鉑層的袋分裝以便防潮和出售。
冷凍蔬菜肯定會在一段時(shí)間后降低質(zhì)量。特別是在解凍中,酶的活性將大大增加,從而加速蔬菜質(zhì)量的惡化。因此,將其漂白,以摧毀活動,并確保凍結(jié)期間的蔬菜質(zhì)量不會改變太多。冷凍豌豆可以凍結(jié)冷凍豌豆豌豆長時(shí)間的時(shí)間,但應(yīng)該盡快食用。冰箱不安全,而是一種暫時(shí)節(jié)省的工具。當(dāng)食物進(jìn)入冰箱時(shí),不要以為你不關(guān)心食物。你應(yīng)該盡快吃飯。隨著時(shí)間的推移,食物的味道,味道和營養(yǎng)將受到影響。