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年斑指的是皮膚上褐色、灰色或黑色的平滑的斑點。

老年斑在英文里還有一個外號L ver Spots（肝斑），說明因為體內毒i素過多導致老年斑的說法在國外也有一定的市場。

這是一個措施的概念。

那么老年斑是因為年老造成的嗎？

很多老年人有老年斑，但一些中年人也有，特別是白人，因此老年斑并不是年老所不可避免的。

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老年斑本質上是由于皮膚色素合成過多，為什么會出現這種情況，目前還不完全了解，歸結起來有年齡、日曬、其他紫外線照射等可能的原因。與之相比，日曬和紫外線照射較易引起老年斑。

年過40的人容易患上老年斑，這也可能與日曬有關。常曬或接觸紫外線者，易患老年斑。白人更易患老年斑。

由于老年斑只是皮膚中色素的積累，不會癌變也不會引起任何健康問題，如果老年斑較多，則很少會影響皮膚i癌的診斷。

隨著氣候逐漸干燥，人的皮膚也一天天變緊繃，能感覺到皮膚明顯比夏天干燥，所以補水保濕就成了現在護膚的主題。秋天皮膚保養，需要多補充水分，具體該如何補充水分呢？

選擇適當的補水護膚品：使用適合自己皮膚的護膚品，幫助鎖住臉部水份，尤其是脆弱的眼部肌膚，在干燥的秋天，更要注意保濕，否則特別容易長細紋。由于肌膚暫時缺水而產生假紋，一旦變成真的就是不可逆轉的，所以秋季護膚，千萬不要偷懶。

大量飲水：水是生命的源泉，但大量飲水并不能鼓勵每個人多喝奶茶、飲料。大量飲水是至好也是至簡單的皮膚護理。早晨起來喝一大杯溫開水，不僅可以迅速補充失i眠失去的水份，還可以加快新陳代謝，清理腸胃。

增濕：如果長時間處于空調環境中，除了要多喝水外，不妨在室內或用增濕器增濕，以防止皮膚因水分流失而變干。

補充水分面膜：每周一次面膜，可幫助皮膚迅速補充水分，如果皮膚特別干燥，可適當增加面膜使用頻率。

補充水分的食物：許多水果都含有大量的水分，比如蘋果，雪梨，獼猴桃，西紅柿等，多吃這些水果也有美容的功效。

白皙的肌膚對于外貌的加分是很明顯的，如果一個人的肌膚比較白皙，但是五官有一些小的缺陷的話，也無傷大雅，但是反過來情況就不同了，可惜色i斑總是會成為女孩子美白之路上的絆腳石，色i斑的形成原因有很多，了解哪種去斑的護膚品好，能夠讓女性朋友更加自信。

哪種去斑的護膚品好

一個祛斑產品效果是好是壞，不僅要看效果，還是需要看祛斑理念是否健康安全，那樣才是效果好的祛斑產品，添加激i素的祛斑產品可以讓臉部色i斑快速變淡的效果，但這類產品的副作用極大，對祛斑者的肌膚健康有一定的傷害，如果使用者自身肌膚新陳代謝存在一些緩慢的問題，盲目使用帶有激i素的產品會加速臉部表層肌膚的破壞。所以選擇哪種祛斑產品效果好的時候一定要避開含有激i素的產品。

食療祛斑方法都有哪些

1、櫻桃。櫻桃是當之不愧美容極i品，首先櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之i首。其次櫻桃里面含有非常豐富的花色素、維生素E以及花青素等成分，這些成分可以促進肌膚血液循環，抗i衰老和淡i斑美白的效果都很理想哦。

2、枸杞菊花茶。枸杞6克，菊花3克，開水泡，每日堅持飲服。有滋i陰養血的作用，可防治色i斑。

3、胡蘿卜。胡蘿卜里面含有非常豐富的維生素A成分，維生素A成分有利于保持肌膚的光澤和細膩度，有利于幫助肌膚保持嫩白抑制黑色素長斑等作用。

想要真正知道哪種祛斑的護膚品好，就要學會看護膚品的配方，如果含有太多化學成分的話就不要使用，天然的才是至好的，可能見i效比較慢，但是效果比較徹i底，也很健康，平時做好防曬工作，對于祛斑也是有好處的哦。