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發布時間:2021-04-20 17:38  
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腐竹是我們大家熟悉的一種食物,作為非常美味的一種豆制品,在平時我們很多人都愛吃這種食物,吃起來對我們健康是有非常大幫助的,可以很好的幫助我們補充鈣元素,對于我們的健康是有意義的。
吃腐竹很不錯,作為豆制品的一種,吃起來味道非常好,而且還可以很好的補充營養,對我們健康養生是有意義和幫助的,但是吃腐竹也要注意方式和方法,合理的去吃腐竹才可以更養生,特別對于保存腐竹,是我們需要學會的。

干腐竹的營養價值干腐竹中的營養價值較高,尤其是蛋白質的含量,另外它含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,保護心臟。另外它還含有鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒等多種礦物質,它的含鈣量也是挺高的,所以可以補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利;腐竹是由豆漿制作而成,把豆漿加熱后,豆漿的表面會有一層薄膜,把薄膜挑出再干燥就制成腐竹了。還含有豐富的鐵,而且易被人體吸收,有一定滋補。

腐竹又叫腐皮,是傳統的豆制品之一,有著濃郁的豆香味,味道非常香,含有豐富的蛋白質以及其他的營養物質,非常有營養,老人和小孩都可以吃。
腐竹的顏色是黃白色的,食材油光透亮,需要用清水浸泡才能泡開,一般情況下需要一到兩個小時的時間,用上面小編教給大家的方法可以快速泡發,節約時間,而且泡出來的腐竹會更好吃。
腐竹是由豆漿制作而成,把豆漿加熱后,豆漿的表面會有一層薄膜,把薄膜挑出再干燥就制成腐竹了。腐竹富含大豆蛋白以及脂肪,營養價值高,容易保存,而且吃起來非常方便,所以很受歡迎。

溫度過高,如處于微沸狀態,腐竹易起'魚眼',產品顏色加深,易起鍋巴,腐竹的產率低,質量差;所以,腐竹的泡發一定要用溫水長時間的浸泡,這樣泡出來才能軟硬一致,口感也才會好。溫度低,結皮速度慢,生產周期長,溫度過低則不能形成完整的皮膜。因此,揭竹時,恒溫溫度應嚴格控制,一般以82℃士2℃為宜,并要保持穩定,不能忽高忽低,否則也會影響腐竹的質量和產率。揭竹時,每支腐竹的成膜時間掌握在10分鐘左右為宜,時間太短,皮膜過薄,缺乏韌性,揭時易破斷;時間太長,皮膜過厚,質量不好。通風良好,也是提高腐竹質量和生產效率的必備條件。通風不好,成形鍋上方的水蒸氣濃度大,漿面水分不易蒸發,皮膜自然形成就慢。
