祁陽市專業的老年公寓入住條件服務放心可靠 康健敬老院

    中國從70年代末、80年代初開始，在上海、北京、天津、大連、煙臺等地興建老年公寓。此后，各種形式的由國家、社會或企業建立的老年公寓在各地相繼出現。中國老齡科研中心政策室曾對北京1600余名50歲以上的中老年人大調查，希望入住老年公寓的人數達1000余人，一些老年公寓還出現人滿為患的局面，老年公寓正日益獲得老年人的歡迎。

    老人散步時要心情放松、百事不思，著裝要寬松，鞋子要適腳，同時要注意行路安全。還要量力而行，根據各自身體的承受能力，加快或減慢行走速度。一旦出現胸悶、心慌、頭暈等情況，就應該停下來歇一歇。

    患者散步時，慢速行走，以免，誘發。餐后半小時后散步為宜，每天兩三次，每次半小時。

    患者散步時，要特別注意先吃點東西，不能餓著肚子，否則很容易使大腦供血不足，出現低血糖，嚴重時還會摔倒。散步時，步幅可以適當加大，挺起胸脯，甩開手臂，每次散步以半小時到一小時為宜。

老人容易摔倒的常見原因：

    1、手腳沒勁兒，走路不穩時

    2、頭暈眼花時

    3、疲倦、精神不佳，難以集中注意力時

    4、眼睛看東西不清、聽力下降時

    5、長期營養不良、體虛時

    6、長時間臥床不動者時

    7、步態不穩又不愿使用拐棍或別人扶持時

    8、夜間頻繁上廁所時

    9、同時服藥超過5種時

    10、低血糖、血壓不穩時

    11、步入高齡（75歲）時

    12、患有慢性疾病時

    13、路面不平時

    14、地面雜物多時

    15、地面潮濕、路滑時

 您或您的親屬要對祁陽縣養老院進行咨詢和比較?，F在一般的養老機構都有咨詢電話，有的養老機構還會通過網絡或手機的方式進行解答。您也可以到養老機構的現場進行咨詢，養老機構工作人員會針對您或您的家屬要求，介紹相關服務內容及收費情況，并現場答疑解惑。您或您的親屬要做好相關記錄，然后，回到家里進行商量比較，來確認入住的養老機構。